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生理期可以喝檸檬水嗎

發(fā)布時間: 2018-05-17 59251次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

來大姨媽的女性可以吃桑葚嗎
01:00

來大姨媽通常指的是月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮的女性通常可以吃桑葚，但是需注意食用量，以免引起身體不適。桑葚是生活中較為常見的水果，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維，還含有豐富的維生素。適量吃桑葚，通常有利于身體健康，可以起到降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效。在月經(jīng)來潮的時候，一般可以吃桑葚，適量食用通常不會引起身體不適，但是需要注意，如果一次性食用過多，可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動，引起腹痛、腹脹等癥狀。建議在月經(jīng)期間保持良好的作息和良好的心態(tài)，避免食用辛辣的食物，例如芥末、胡椒等，以免引起痛經(jīng)，如果身體出現(xiàn)不適，需及時前往醫(yī)院進行治療。

29次播放 2024-08-11
運動會影響月經(jīng)嗎
01:14

運動是否會影響月經(jīng)，需要根據(jù)具體的情況進行判斷。如果運動的量較少，運動較為輕微，可能就不會影響月經(jīng)；如果運動的量較大，可能就會影響月經(jīng)。1、不會：通常在月經(jīng)期時，會有子宮內(nèi)膜周期性脫落、卵巢周期性改變的情況，從而會引起陰道出血，還可能會導(dǎo)致腹痛、乏力、情緒異常等，在月經(jīng)期間，如果不適癥狀較為輕微，可以進行適量的運動，例如散步、瑜伽等，有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，一般就不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。2、會：如果在月經(jīng)期間，存在較為明顯的不適，且進行較為劇烈的運動，例如跑步、跳高等，可能會影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)延長等。在月經(jīng)期間，建議盡量不要進行劇烈運動，需保持充足的睡眠時間，注意多臥床休息，有利于改善月經(jīng)期間的相應(yīng)不適，如果在月經(jīng)期間存在較為明顯的不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。

57次播放 2024-08-11
有炎癥月經(jīng)會推遲嗎
01:10

有炎癥月經(jīng)是否會推遲，需要根據(jù)是否為婦科的炎癥進行判斷。若為婦科炎癥，可能會推遲；若不是，通常不會推遲。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.會：不良生活習(xí)慣、衛(wèi)生不潔等因素可能引發(fā)婦科炎癥，如陰道炎、盆腔炎等，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、瘙癢、灼痛等不適癥狀，可能會影響卵巢功能，進而可能會影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。2.不會：若不是婦科炎癥，而且其他部位的炎癥，如肺炎、喉炎等，通常不會影響子宮的功能，一般不會影響月經(jīng)周期，所以不會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)對女性的健康具有較為重要的作用，若存在婦科炎癥，建議患者積極配合醫(yī)生治療，日常注意會陰部的清潔，保證局部干燥，有利于促進身體恢復(fù)。

26次播放 2024-07-20
月經(jīng)期間能用艾草泡腳嗎
01:08

艾草性溫，具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間是否能用艾草泡腳需要根據(jù)具體的情況進行判斷。如果是月經(jīng)量較少的人群可能就可以使用艾草泡腳；如果是月經(jīng)量較多的人群，可能就不可以使用艾草泡腳。1、可以：艾草是一種較為常用的中藥材，具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰等功效，并且還具有較好的活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果是存在氣血淤堵的情況，或是月經(jīng)量較少，一般可以在月經(jīng)期使用艾草泡腳。2、不可以：如果月經(jīng)量較多，一般就不能在月經(jīng)期使用艾草泡腳，否則可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，或是使月經(jīng)期延長。日常需注意監(jiān)測自身的月經(jīng)量、月經(jīng)周期等情況，若此類情況出現(xiàn)異常，需及時前往醫(yī)院進行相應(yīng)治療和改善，切勿盲目進行診斷或治療，否則容易加重身體受到的損傷。

42次播放 2024-07-20
月經(jīng)期間能帶套同房嗎

一般月經(jīng)是女性的正常的生理過程，1個月1次，每次持續(xù)1周左右，其實自古以來就認為，女性在月經(jīng)期間最好不要同房，主要原因是在月經(jīng)期間，隨著子宮內(nèi)膜的排出，陰道里有血，再同房容易刺激女性發(fā)生，盆腔炎這些情況，而且盆腔本身的出血可能會加重，月經(jīng)出血時間延長，出血量的增加。至于戴套，一般月經(jīng)期間因為內(nèi)膜排出，不會引起懷孕，但是經(jīng)期性生活會引起感染，比如陰道炎、宮頸感染、子宮內(nèi)膜炎等，這種感染發(fā)生的幾率都是增加的，所以不管從民間說法，還是從醫(yī)學(xué)角度來說，都不太建議婦女在月經(jīng)期間同房。

語音時長 02:12

72138次收聽 2021-11-05
來月經(jīng)喝冰飲料會有怎樣后果

來月經(jīng)喝冰飲料是有可能會誘發(fā)，或者是加重痛經(jīng)的，因為在中醫(yī)的角度來講，冰飲料是屬于寒涼之品，寒涼的東西容易傷人體的陽氣，而且寒性屬于凝滯的，寒邪侵入人體之后，有可能會引起血管收縮，肌肉痙攣而出現(xiàn)腹部的疼痛，也可能會誘發(fā)痛經(jīng)，如果本身有輕微的痛經(jīng)，在喝了寒涼的飲料之后，有可能會使痛經(jīng)加重。另外寒性凝滯，所以在喝了冰飲料之后，有可能會使經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)血中夾有大血塊，或者是月經(jīng)量明顯減少、經(jīng)血顏色偏黑等情況，血得熱則行，所以如果在月經(jīng)期間，吃了一些冰涼的食物之后，或者是喝了冰飲料，這時應(yīng)該多喝一些熱水，或者紅糖姜水來驅(qū)除寒氣，使體內(nèi)的血液循環(huán)、血液流暢。所以在月經(jīng)期的時候，女性一定要注意保暖，避免吃寒涼的食物，避免受寒、涉水、淋雨、暴曬、洗冷水澡這些情況。在月經(jīng)期的時候也要禁止進行房事、盆浴和游泳，要注意保持外陰、內(nèi)褲還有衛(wèi)生棉的清潔。對于罹患痛經(jīng)的女性來說，平時也要注意保暖，在平時的時候也不要貪涼飲冷，吃一些冰飲料或者是冰冷的食物。在平時的時候，可以多用熱水泡腳，這樣有利于氣血通暢、緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)非常嚴重，建議到醫(yī)院來就診，可以做一下B超的檢測，看看子宮附件有沒有一些器質(zhì)性的病變，像有的人痛經(jīng)非常嚴重，有可能會罹患了子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥這些疾病。如果出現(xiàn)這些疾病，嚴重的話有的人會導(dǎo)致不孕，所以如果痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)作，而且也比較嚴重，建議您到醫(yī)院檢查，并進行一些治療，像中醫(yī)治療痛經(jīng)，還是有很多特色的，效果還是不錯的。

語音時長 02:24

64301次收聽 2021-10-15
月經(jīng)期能不能跑步

來姨媽期間可以適當(dāng)跑或運動，但不要進行劇烈體育活動，一般來說來月經(jīng)期，建議女性朋友盡量休息。雖說月經(jīng)期對于女性來說屬于正常生理過程，但還是有一些不同于非經(jīng)期的一些反應(yīng)。這時，身體抵抗力比較低下，劇烈運動容易得其他疾病，容易疲勞。另外，有的女性朋友，月經(jīng)量比較大，運動時會有不方便的感覺。如果經(jīng)血量較多，再加上過度跑步，運動疲勞，往往對身體會造成不好的影響。所以是否能跑步要量力而行，根據(jù)情況來決定。

語音時長 02:20

70296次收聽 2021-09-29
來大姨媽特別累是什么原因

月經(jīng)期女性體內(nèi)的激素變化是非常大的，體內(nèi)的雌激素和孕激素的水平驟然下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的剝脫，導(dǎo)致來月經(jīng)。所以，實際上月經(jīng)期女性是一個內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，這個時候女性可能有一些表現(xiàn)，比如說脾氣暴躁、容易勞累、身體特別疲乏，這些都和女性在月經(jīng)期體內(nèi)的內(nèi)分泌的變化有關(guān)系。當(dāng)然，有的人如果月經(jīng)量特別大，甚至?xí)看蝸碓陆?jīng)都會導(dǎo)致輕度貧血。所以來大姨媽的時候特別累，實際上就是剛才說的這兩點：一、來月經(jīng)的時候體內(nèi)的內(nèi)分泌變化特別大。二、可能是月經(jīng)量太大了導(dǎo)致的貧血。

語音時長 02:22

64949次收聽 2021-09-29
吃婦科藥會影響月經(jīng)嗎

服用婦科藥有可能會影響月經(jīng)的正常周期。一些治療婦科炎癥的藥物，主要具有清熱解毒，抑制細菌真菌感染的作用，這些藥物主要有一些抗生素和中成藥，對于月經(jīng)的影響一般不大。婦科藥物中也會有一些激素類藥物，比如雌激素、黃體酮等，這些藥物往往會對機體的內(nèi)分泌產(chǎn)生一定的影響，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。在服用婦科藥物的時候，需要注意積極觀察月經(jīng)的情況，同時要注意多休息和保持充足的睡眠，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后需要及時進行有效的干預(yù)。

語音時長 01:03

85878次收聽 2021-06-10
月經(jīng)來為什么會腰疼

月經(jīng)來了之后總是會出現(xiàn)腰疼的情況，有可能是生理性因素所導(dǎo)致的，也有可能是身體素質(zhì)比較差，或者精神過于緊張所引起的，還有可能是存在子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔內(nèi)膜異位癥等疾病引起的，可以根據(jù)自己的當(dāng)前情況來適當(dāng)?shù)臋z查和處理。

51460次瀏覽 2020-05-07
來月經(jīng)不排卵怎么辦

來月經(jīng)不排卵時可對癥用藥治療，多囊卵巢者可服用達英35，垂體泌乳素分泌異常時需口服溴隱亭片，還可酌情使用補佳樂、氯米芬和絨促性素等藥物。另外，患者可選擇服用補腎種子湯、蒼附導(dǎo)痰湯以及丹梔逍遙散，且可搭配穴位針灸療法幫助改善。

60100次瀏覽 2020-01-15
經(jīng)期頭痛如何緩解

經(jīng)期頭痛會讓女性非常困擾，可以通過很多的方法進行緩解，比如用姜水泡腳，適量喝甜飲料，適量運動，及時的補充鈣元素，同時還要注意調(diào)理自己的情緒，放緩生活節(jié)奏，保持樂觀舒暢的心態(tài)，可以在來月經(jīng)時減少很多的不適感。

58467次瀏覽 2019-11-12
月經(jīng)初潮注意什么

月經(jīng)初潮是很多女生發(fā)育的必然現(xiàn)象，這時候家長一定要做好孩子的心理指導(dǎo)工作，讓孩子了解月經(jīng)初潮，避免驚慌失措。在初潮期間要注意飲食，避免吃生冷的食物，此外還要注意衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，這樣才能夠避免身體的不適。

58851次瀏覽 2019-06-03
來月經(jīng)血塊多是怎么回事

來月經(jīng)血塊多可能是吃生冷的食物、月經(jīng)時受涼、子宮肌瘤等引起的，建議進行對癥治療。

56447次瀏覽 2019-05-20
經(jīng)期延長是什么原因
02:10

正常的月經(jīng)期一般是在3到7天。引起經(jīng)期延長的原因有功能性的，也有器質(zhì)性的。功能性的主要是因為卵泡發(fā)育不好。雌激素不能夠及時修復(fù)子宮內(nèi)膜。器質(zhì)性的，比如像子宮內(nèi)膜的息肉或者子宮黏膜下的肌瘤，這些都可以引起子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)期延長。

60673次播放 2018-05-28

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