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男人腎虛的表現(xiàn)

發(fā)布時間: 2018-03-16 53712次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

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男人掉頭發(fā)是腎虛嗎
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中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，其華在發(fā)，說明頭發(fā)的生長狀態(tài)可以反映腎精氣的盛衰，男人掉頭發(fā)與腎虛有很大關(guān)系。頭發(fā)的生長、脫落和腎的精氣盛衰有直接關(guān)系，男性受工作和生活壓力、長期熬夜、用腦過度等不良因素影響，隨著年齡的增長，會導(dǎo)致腎精進(jìn)一步耗損。如果男性腎臟精氣不足，頭發(fā)則失去濡養(yǎng)，容易引起掉發(fā)、白發(fā)。同時還會引起精神疲憊、記憶力減退、思維遲緩等衰老表現(xiàn)。不僅影響外觀，還會影響工作效率和生活質(zhì)量。針對腎虛引起的掉發(fā)，應(yīng)從補(bǔ)腎精入手進(jìn)行改善，可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。該藥組方中的八種植入種子藥和人參、鹿茸等名貴藥材可以全面填補(bǔ)腎精，同時兼顧調(diào)和人體陰陽，溫扶元?dú)?，以充養(yǎng)形神，防治男性整體衰老?，F(xiàn)代研究證實，該藥能顯著減少男性脫發(fā)、增加局部毛發(fā)數(shù)量和局部毛發(fā)密度、光澤度。且對神經(jīng)、骨骼、肌肉、生殖等8大系統(tǒng)和器官的功能減退及衰老相關(guān)病癥都有積極干預(yù)作用，可起到綜合抗衰的作用。日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、避免過度勞累、緩解精神壓力，同時適量多吃黑豆、黑芝麻等食物，有利于頭發(fā)健康。

61993次播放 2025-01-20
身體早衰吃什么可以補(bǔ)回來
02:20

中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精虧虛是衰老的根本，元?dú)馓澨撌撬ダ系年P(guān)鍵，形神損耗是衰老的表現(xiàn)。因此，身體早衰的人群可以吃一些有補(bǔ)腎作用的食物以及補(bǔ)腎精的藥物，來改善早衰癥狀，延緩衰老進(jìn)程。1、補(bǔ)腎的食物：早衰人群可以適當(dāng)多吃一些桑葚、藍(lán)莓、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑米等顏色偏黑的食物。中醫(yī)講“黑色入腎”，即這些色黑的食物有助于滋補(bǔ)腎精。從現(xiàn)代研究分析，這類食物富含花青素、維生素和微量元素，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有助于延緩機(jī)體衰老。2、補(bǔ)腎精的藥物：如專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊，該藥采用8種天然植物種子藥和鹿茸、人參等名貴藥材，具有益腎精、調(diào)陰陽、補(bǔ)元?dú)?、養(yǎng)形神的功效，能夠防治各種早衰癥狀。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，八子補(bǔ)腎膠囊能抑制多系統(tǒng)衰老，可以通過抑制神經(jīng)元損傷，減少腦海馬體細(xì)胞衰老數(shù)量，改善中樞神經(jīng)元功能狀態(tài)來保護(hù)腦神經(jīng)，從而緩解頭暈耳鳴、神疲健忘、思維遲緩等早衰癥狀，同時能整體調(diào)理身體，延緩衰老。早衰人群除了通過食療和藥物來對抗衰老之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙酒，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持生命活力。

67152次播放 2025-01-20
精神疲憊怎么緩解
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導(dǎo)致精神疲憊的原因有很多，要根據(jù)具體情況，采取不同的方式緩解：一、如果由于過度勞累、熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體透支，精神疲乏，應(yīng)加強(qiáng)休息，避免過勞工作，同時避免熬夜。二、如果是由于身體缺乏營養(yǎng)，飲食不規(guī)律，或過度節(jié)食導(dǎo)致精神疲憊，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營養(yǎng)均衡，避免不科學(xué)的過度節(jié)食減肥，少吃垃圾食品。三、中醫(yī)認(rèn)為，腎虛精虧，元?dú)獠蛔憧蓪?dǎo)致精神疲憊、無精打采、疲乏無力等癥?？梢苑冒俗友a(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療。它具有補(bǔ)腎填精、固本培元、溫扶元?dú)獾墓π?，能有效緩解因腎虛引起的精神疲憊、疲乏無力。

69255次播放 2022-09-02
補(bǔ)腎生精吃什么藥見效快

患者補(bǔ)腎生精選用藥物時不應(yīng)以見效快為目標(biāo)，而應(yīng)以藥物療效好為選擇原因。例如大部分患者常用的漢威四味生精口服液，具備了既能溫補(bǔ)腎陽，又能生精的雙重功效。在日常補(bǔ)腎生精的過程中，人們往往存在一個誤區(qū)，認(rèn)為只補(bǔ)腎就行了，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因為男性腎虛往往伴有精虛，“精”才是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，精虛也同樣會影響性功能，還會伴隨無力感、脫發(fā)等現(xiàn)象，所以，在補(bǔ)腎的同時還要生精。四味生精口服液由鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴藥材組成，不僅具有溫補(bǔ)腎陽的功效，還具有生精的作用，對因腎（陽）虛、精虛所引起的性功能低下、無力感、脫發(fā)、腰膝酸軟等癥狀都具有調(diào)節(jié)改善作用。除了口服藥物治療之外，患者還可以通過飲食調(diào)理來幫助補(bǔ)腎生精。如可以多吃驢肉，驢肉有很好的補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎的效果，在一定程度上來說能起到補(bǔ)腎生精的效果。還可以適當(dāng)吃一些泥韭菜、山藥、核桃等食物，這些都有助于壯陽生精補(bǔ)腎。此外，在日常生活中，注意工作壓力不要過大，避免房勞過度，不要熬夜等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

語音時長 01:54

46359次收聽 2022-02-15
上身熱腳涼是怎么回事
03:22

上身熱、腳涼在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，建議辨證論治。平時可加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體。如果是因為腎虛引起的腳涼，可用補(bǔ)腎助陽的方法調(diào)理。如果是脾虛、氣血虧虛，可用補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的方法調(diào)理。如果是肝氣郁結(jié)引起，可通過疏肝理氣調(diào)理。對于身上熱、腳冰涼，第一，在日常生活中可適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉以及飲食調(diào)補(bǔ)。第二，可適當(dāng)做戶外運(yùn)動，多曬太陽。第三，每天保證良好的睡眠。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不吃涼性、辛辣的食物。

72543次播放 2021-09-02
腎陰虛該如何調(diào)理

腎陰虛的調(diào)理，首先可以選一些相應(yīng)的藥物，比如具有補(bǔ)陰作用的，像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸，這些都是具有補(bǔ)陰療效的中成藥。如果陰虛有虛火的情況，可以用知柏地黃丸，還有如果肝腎兩虛導(dǎo)致視力下降、視物模糊、頭暈，可以用杞菊地黃丸，有干咳癥狀的，選麥味地黃丸，像有一些人睡眠不好的，影響到心、腎兩虛，可以選天王補(bǔ)心丹。除了藥物治療，可以用食療的方法?？梢赃x一些有滋潤療效的食品，比如鴨肉、甲魚、海參。再有植物類的像百合、玉竹、天冬、麥冬，這些都是有滋養(yǎng)作用的食品，可以多吃一些。另外可以配合上針灸的辦法，像針灸的太溪、復(fù)溜、腎腧，都有很好的滋陰補(bǔ)腎作用。還有要注意飲食起居的規(guī)律，少吃辛辣，這些對保證腎陰的充養(yǎng)都是有好處的。

語音時長 01:28

67972次收聽 2021-06-25
腎陰虛寒癥是什么原因?qū)е碌?/a>
02:06

一般腎陰虛，陰不足了，就會造成虛火旺，會導(dǎo)致虛熱的癥狀。先天的腎陰不足，會導(dǎo)致虛火旺，或有一些病是火熱性疾病，傷害了陰津，也會導(dǎo)致虛熱的發(fā)生。一般腎陽虛也會產(chǎn)生虛寒的情況，可能是先天造成的，也可能是過用一些寒涼的藥物，或者平時生活起居不注意，感受著過多的寒涼，損傷了陽氣。還有一種情況是久病，陰損比較嚴(yán)重，陰損及陽損這種情況都有，患者出現(xiàn)了陰陽兩虛，所以患者又有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的癥狀存在。

71077次播放 2021-05-10
男人腎虛的治療

男人出現(xiàn)腎虛時，一般可以服用藥物治療，因為腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，需要辨證用藥。出現(xiàn)腎陰虛時可以應(yīng)用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、金鳳丸、海狗丸等藥物治療；出現(xiàn)腎陰虛時，可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。

55409次瀏覽 2020-02-18
腎虛怎么辦

補(bǔ)腎的人往往存在一定程度的腎虛，腎虛往往表現(xiàn)的是腰膝酸軟、排尿次數(shù)增多、神疲乏力、顏面部水腫、畏寒怕冷等，男性還表現(xiàn)的有性功能減退，女性有月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等。按摩對于補(bǔ)腎可以起到一定的作用。適合按摩補(bǔ)腎的部位主要有五個，也就是腰背部，關(guān)元穴、太溪穴、涌泉穴、腎俞穴。通過這種按摩的方法來補(bǔ)腎，具有養(yǎng)生保健的功效，確實可以使部分人的精力得到提高，而且不會給人體造成任何傷害。當(dāng)然按摩補(bǔ)腎只能是起到一定的輔助的作用，如果患者通過按摩上述部位病情沒有得到緩解，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)一步進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷以后采取更有針對性的治療措施，以免耽誤病情。

語音時長 02:28

54528次收聽 2020-02-12
腎陰虛有哪些癥狀

腎陰虛主要表現(xiàn)有：頭暈耳鳴，腰膝酸痛，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，齒松發(fā)脫，形體消瘦，小便短黃或大便干結(jié)，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。男子兼見陽強(qiáng)易舉，遺精，早泄。女子則出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)，崩漏等情況的發(fā)生。腎陰主全身指陰，屬“水”。對身體各個臟腑組織器官具有滋養(yǎng)的作用。腎陰到達(dá)全身臟腑組織器官，則轉(zhuǎn)變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養(yǎng)，就會引起一系列的疾病。

語音時長 01:41

55690次收聽 2019-09-16
腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別

雖然說腎陰虛和腎陽虛這兩種病癥聽上去名字差不多，但是其給患者帶來的癥狀卻都是截然不同的，不管是精神癥狀，寒熱癥狀，還是疼痛等癥狀都不一樣。腎陽虛患者在精神方面會出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞癥狀，而腎陰虛患者則會出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀，因此大家要正確區(qū)分這兩類疾病。

68886次瀏覽 2019-06-05
腎虛是腎病嗎

腎虛是很多人都會有的問題，這種情況雖然不是什么大病，但是對生活的影響卻是很大的，那么很多人不明白腎虛是腎病嗎?中醫(yī)說腎不是人體單一的一個內(nèi)臟器官，腎是主人體的精氣。精氣消耗了，就要靠腎來補(bǔ)。它也是人體的中藥排泄器官。所以在生活中一定要好好保養(yǎng)。

58516次瀏覽 2018-05-17
男性食療補(bǔ)腎壯陽，5大美味食物最管用

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

73013次瀏覽 2018-05-09
女人腎陽虛怎么辦

什么是腎陽虛?腎陽虛，為中醫(yī)術(shù)語上的名詞，由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。

58107次瀏覽 2018-03-30
青少年腎虛怎么辦

青少年腎虛的原因往往時由于先天不足，或恣情縱欲導(dǎo)致腎氣虛匱。首先，端正手淫觀點(diǎn)，手淫是正?，F(xiàn)象，但是不可頻繁，否則對身體有害。積極鍛煉身體，提高抵抗力，多沖沖熱水澡。自我按壓腰眼穴和關(guān)元穴，很有幫助。必要時到正規(guī)醫(yī)院來找醫(yī)生診治。

語音時長 00:59

49006次收聽 2018-03-30

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