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脾虛怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 55467次播放

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對(duì)于脾虛的患者,日常生活中第一要保持良好的心態(tài),思慮過(guò)度會(huì)耗傷脾氣。第二要保持良好的飲食習(xí)慣,保證三餐準(zhǔn)時(shí),飯中注意細(xì)嚼慢咽、飯后適當(dāng)休息,不做劇烈運(yùn)動(dòng)。第三平時(shí)注意腹部保暖、適當(dāng)鍛煉身體幫助脾胃運(yùn)化。

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