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冬天腳冷怎么辦

發(fā)布時間: 2018-03-15 49328次播放

韋云主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院血液免疫科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

中醫(yī)是如何抗衰老的
03:18

中醫(yī)認為抗衰老與保護臟腑密不可分，只要調(diào)理好五臟平衡，使機體達到“對外適應、對內(nèi)和諧”的健康狀態(tài)，就能達到延緩衰老、提高生命質(zhì)量的目的。經(jīng)典對藥益腎強身丸和防衰益壽丸是抗衰老的經(jīng)典名方。益腎強身丸有20余味藥材，包括補益肝腎、滋陰養(yǎng)血、生津補髓的熟地黃，補氣益陰、填腎精潤肺燥的黃精，填精益損的紫河車等，諸多藥物共同作用，具有益腎填精、補氣養(yǎng)血的功效。防衰益壽丸藥味更多，共有59味中藥，包括大補元氣的人參，補益肝腎、滋陰養(yǎng)血的熟地黃，溫腎陽、強筋骨的鹿角，補腎益肺、止血化痰的冬蟲夏草，配合其他藥味，具有滋陰助陽、培元固本的作用。早服益腎強身丸益腎填精、補氣養(yǎng)血，晚服防衰益壽丸固本培元、補固臟腑。兩藥配合使用，可以補固精氣，保護臟腑，調(diào)節(jié)陰陽，調(diào)理氣血，從而達到延緩衰老、提高生命質(zhì)量的目的。

60658次播放 2022-05-07
長期吃中藥對身體有什么副作用

長期吃中藥對身體肯定是有一些副作用的。最常見的副作用，一個就是影響身體的消化系統(tǒng)的功能，會導致食欲下降，胃腸蠕動下降。另外就是一些胃酸，還有腸液的分泌的功能的下降，引起了消化系統(tǒng)功能的減弱，這是一個最常見的情況。防止這種情況出現(xiàn)，一般都是在長期服藥的時候采用間斷服藥的方法來進行治療，比如說在服藥三個月以上的時候采用隔天服藥，或者是隔兩天服藥的這種方法，防止出現(xiàn)消化系統(tǒng)的功能下降的情況。另外一種情況，容易引起缺鈣、骨質(zhì)疏松，也就是說中藥它有些成分，可能和鈣離子能形成絡合物，影響的鈣質(zhì)的吸收，時間一長以后可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨骼的疼痛，本來是治療骨骼疼痛的時候，反而疼痛得不到緩解，這種情況是有的。另外長期吃中藥，還可能會出現(xiàn)一些電解質(zhì)的紊亂的情況，常見的情況就是血鉀的變動，尤其是身體排鉀異常的情況，比如說慢性腎功能不全，尿毒癥的時候或者是，氮質(zhì)血癥的時候，腎臟的排泄能力減弱的時候，長期吃中藥就有可能會出現(xiàn)血鉀升高，這時候要定期的檢查血清鉀的情況，如果說血清鉀特別高沒有及時的發(fā)現(xiàn)，或者是沒有及時的處理，那么是有可能會出現(xiàn)比較嚴重的情況。當然就是常見的情況就是胃脹、腹脹、四肢的無力，嚴重的時候會出現(xiàn)心臟的心律失常，甚至會出現(xiàn)心臟驟停的情況，長期吃中藥常見的副作用就這些。另外長期吃中藥可能影響鐵的吸收，可能會導致貧血、缺鐵性貧血，所以長期吃中藥的時候還要定期復查血常規(guī)。

語音時長 02:21

93726次收聽 2021-07-09
萬艾可多久吃一次比較好

萬艾可多久吃一次，通常要根據(jù)患者實際的病情而定，不可擅自盲目亂用，若大量服用會對心血管以及骨骼、肌肉等有一定的影響，給身體健康帶來傷害。男性勃起功能障礙要改掉不良的生活習慣，促進病情恢復。

27618次瀏覽 2021-05-17
體虛吃什么食物

體虛可以吃些紅棗，紅棗具有補氣補血的功效，還可以健脾養(yǎng)胃益血寧神。也可以適量的喝些紅糖水，達到補中益氣、暖胃健脾胃的目的。體虛的人平時也要適量的吃些魚肉和雞肉。

15559次瀏覽 2021-05-10
氣血虛吃什么藥治療

氣血虛吃補氣養(yǎng)血藥治療，結(jié)合保養(yǎng)脾胃藥物治療。一、氣血虛弱是臨床中常見癥狀，常常先針對氣虛、氣血的生化關(guān)系，安排用藥，補氣可以生血，養(yǎng)血可以補氣。所以在藥物里，先要補氣，補氣中有補中益氣丸、補中益氣顆粒，或像歸脾丸等幫助補益氣血，特別像歸脾丸。因為脾胃為氣血生化之源，要保養(yǎng)脾胃，歸脾丸可以作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥物。二、氣虛不足，配上黃芪、五指毛桃、人參，都可以補氣，補氣可以生血。補血藥里有熟地、當歸、赤芍等。補血藥有行氣活血的功能，比如當歸，既可以補血，還可以活血。常見還有雞血藤，補氣補血比較好。藤類還有收經(jīng)、通絡、通骨的功效，所以氣血雙補結(jié)合起來更好。三、如果在家庭里，比較常用的有田七或黨參，可以用來煲湯，或?qū)ｉT煲中藥，都可以食療補氣、活血。

語音時長 02:14

55077次收聽 2020-04-22
女性心血不足的癥狀
02:44

女性心血不足的癥狀有：一、血供氧不足，造成虛弱、疲勞、持久工作的力量不足等。二、記憶力下降、緊張、自信心不足，不能夠承擔比較艱巨的任務。體現(xiàn)在平時的狀態(tài)，緊張。三、頭發(fā)容易落，因為發(fā)為血之余，所以頭發(fā)是血去滋養(yǎng)，所以頭發(fā)就會容易脫落，容易變白，然后光澤無華。所以這方面大家也要注意。四、心血不足，造成貧血的一種情況。五、心血不足，容易失眠，想的負面事情比較多，影響睡眠，進一步就影響身體情況，導致氣血更加不足，進入低能量的階段，所以這種情況我們要盡早識別，然后加以調(diào)控。

57517次播放 2020-04-22
氣滯血瘀癥狀
02:40

氣滯血瘀的患者可能會出現(xiàn)頭疼、胸痛、肝區(qū)疼痛、痛經(jīng)、胃痛的癥狀。氣滯血瘀的表現(xiàn)主要是有幾個方面，因為氣滯會有脹痛、情志不舒悶悶不樂，血瘀的癥狀主要是表現(xiàn)痛癥，如頭疼胸痛，還有肝區(qū)的疼痛，然后有女同志痛經(jīng)、胃痛。所以氣滯血瘀在臨床上根據(jù)臨床表現(xiàn)一般需要具體治療，主要是活血化瘀、行氣理氣。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個病癥，是指有一般的肝氣不舒或者受到外邪以后引起氣滯導致血瘀。中醫(yī)認為氣行則血行氣瘀則血瘀，如果氣滯以后引起血瘀這是一個病理的狀態(tài)，一般需要進行臨床治療。

56136次播放 2019-12-24
寒性體質(zhì)如何調(diào)理

寒性體質(zhì)的人應注意飲食調(diào)理，多吃令身體溫暖的食物。一、糧食類的面粉、高粱、糯米等。二、肉類的羊肉、雞肉、狗肉、公雞等。三、菜類的韭菜、香菜、南瓜等，堅果類的核桃、松子、腰果、花生。四、水果類的龍眼、花生、大棗、核桃、桑葚等。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當?shù)某砸恍?，以免進補過度而上火。青菜可作熱性調(diào)料如生姜、大蒜、胡椒同炒。黃芪、枸杞可作燉菜煲湯的配料。

語音時長 01:32

55470次收聽 2019-10-14
更年期有哪些癥狀

更年期的患者最典型的癥狀是潮紅潮熱，還可見小便困難、尿道口疼痛、尿頻、尿急、尿失禁，甚至在大笑、咳嗽、打噴嚏時漏尿、但無膿尿。老年性陰道炎：絕經(jīng)后婦女30%會發(fā)生老年性的陰道炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、陰道灼熱感。子宮脫垂：膀胱、直腸膨出、伴尿潴留、尿失禁、排便困難。部分的患者可能出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)痛或局部的壓痛但無紅腫、熱感?？砂l(fā)生在椎骨、橈骨遠端、髖部骨折，出現(xiàn)脊柱變形，身高變矮、脫牙等。

語音時長 01:31

61741次收聽 2019-10-14
腰酸吃啥好
01:59

腎虛誘發(fā)的腰酸患者，可多吃羊肉、胡桃肉、枸杞子以及滋補性質(zhì)的黑芝麻等調(diào)理身體，改善癥狀。腰酸有很多種原因，若腰部扭傷導致腰酸，應該積極治療腰部扭傷，外用膏藥或做理療按摩。若腰酸綿綿不絕、總是隱隱有，要考慮是內(nèi)部問題。若沒有腎病、腎炎等器質(zhì)性疾患，可能是腎虛問題。腎虛病人一般不只有腰酸，往往還會有腰腿關(guān)節(jié)發(fā)酸、發(fā)沉、腰部冷痛、渾身沒有力氣、容易生病等癥狀存在?；颊邞谥嗅t(yī)大夫指導下，用藥物或生活中用藥食同源食物調(diào)理。

52350次播放 2019-09-19
中醫(yī)如何治白發(fā)

中醫(yī)治白發(fā)方法：用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)，六味地黃丸等補氣養(yǎng)血。部分白發(fā)患者是因為遺傳的因素，比如父母是少白頭，患者是少白頭，這一部分患者因為有基因的改變。有一部分患者是后天出現(xiàn)，因為有一些生活的變故或有一些飲食生活方式的不良習慣，最后導致出現(xiàn)白發(fā)，這一部分患者可以用中藥來調(diào)理治療進行遏制，年輕人的白發(fā)，中醫(yī)認為是血熱，這個患者可能是不僅有白發(fā)，同時表現(xiàn)為體質(zhì)很壯實，面色通紅，喜歡喝水，怎么喝都不覺得解渴，同時愛出汗，別人穿得很厚，患者穿得很單薄，愛流鼻血，大便還便秘，這一部分患者采用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)的就能收到較好效果；另外一部分患者是人到中年出現(xiàn)早衰，比如大病后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起的白發(fā)，這一部分患者就需給她補養(yǎng)氣血、補腎、益腎生發(fā)，用常規(guī)的六味地黃丸等補氣養(yǎng)血的中藥都會發(fā)揮一定的效果。

語音時長 01:39

58893次收聽 2019-09-17
吃什么增強免疫力

增強免疫力是一件非常重要的工作，可以盡量減少一些疾病的產(chǎn)生，免疫力比較低的朋友可以在生活中適當?shù)某韵憬逗蜕詈ｔ~，也可以適當?shù)某砸恍┎げ撕推咸谚?，大蒜和蜂膠也有提升免疫力的作用。

63475次瀏覽 2019-06-19
雞骨草的副作用

相對而言雞骨草并沒有什么太大的副作用，其作為明顯的副作用就是會傷害到大家體內(nèi)的陽氣，而雞骨草的作用就有很多了，不光可以幫助大家去火，而且還具備清熱解毒、以及益胃健脾的功效，對于大家的臟器也有很多的好處，但是大家一定要適量服用。

73546次瀏覽 2019-05-09
石斛的作用

石斛的功效主要有六種，其中包括美容養(yǎng)顏、抗皺紋、延緩人體衰老、增強體質(zhì)、養(yǎng)護脾胃、清熱順氣、抑制腫瘤生長等等。石斛是涼性藥材，只能對身體虛熱的人使用，脾胃虛寒還有熱性疾病初期患者都不可以使用，否則容易引起癥狀加劇。

60218次瀏覽 2019-01-24
手腳發(fā)熱是怎么回事
01:40

手足心熱是內(nèi)熱的癥狀，可以分實熱和虛熱，實熱是一切郁里內(nèi)熱，都可以導致手心發(fā)熱，如火郁、陽郁、痰郁、血郁、氣郁，郁里而火不得散，就會造成手心發(fā)熱。陰虛內(nèi)熱也會導致手足心熱，常見于腎陰不足，腎陰不足手心發(fā)熱，常伴有腰酸、牙齒酸軟、盜汗、乏力。肺陰不足也會導致手心發(fā)熱，常見顴紅、口干、燥熱、干咳、盜汗、便秘。心陰不足也會造成手心發(fā)熱，常常伴隨心悸、失眠、多夢。陰虛導致的手足心熱，多見于舌質(zhì)紅有裂紋的人。

57502次播放 2018-03-15

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