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什么是刮痧

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18 52401次播放

周宇副主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

一級(jí) 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院中醫(yī)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

刮痧后多久能運(yùn)動(dòng)

這個(gè)需要根據(jù)具體情況具體分析，要看一下刮痧的位置及刮痧的強(qiáng)度。如果不是在腿上的部位，是在其他的部位，一般情況下刮痧以后是不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的。如果是腿部的或者足部的刮痧以后最好不要馬上運(yùn)動(dòng)，可以在數(shù)天的休息以后，局部的充血比較緩解了，明顯改善以后或者消退以后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。如果刮痧以后馬上就要運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)造成局部的感染，受到外界的風(fēng)寒或者風(fēng)熱的邪氣侵襲，會(huì)再次出現(xiàn)局部的氣血運(yùn)行障礙，會(huì)影響刮痧的治療效果，同時(shí)也可能會(huì)引起一些新的問(wèn)題。如果刮痧的部位在足部或者腿部，可能要休息一天以后再運(yùn)動(dòng)，在其他部位刮痧一般不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)，但是要注意局部的清潔。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

99742次收聽 2021-06-25
晚上幾點(diǎn)后不宜刮痧

刮痧的時(shí)間一般是不受限制的，什么時(shí)候刮都行，但是最佳的刮痧時(shí)間是在白天，尤其是白天從9點(diǎn)往后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是人體氣血比較旺盛的時(shí)候，通過(guò)刮痧也是要調(diào)動(dòng)人體的氣血，達(dá)到修復(fù)，然后達(dá)到氣血的平衡，這樣在白天氣血旺盛的時(shí)候刮，順應(yīng)了這個(gè)時(shí)間段的人體的氣血，便于機(jī)體的調(diào)整和恢復(fù)。如果白天沒(méi)時(shí)間，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11點(diǎn)以后，就不建議刮痧。大家都知道，晚上11點(diǎn)就是從子時(shí)開始，這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣是要沉浮于人身體以內(nèi)，所以陽(yáng)氣沉浮于內(nèi)才能保證睡眠，這個(gè)時(shí)候再去刮痧，把陽(yáng)氣從沉浮到體內(nèi)的陽(yáng)氣，再調(diào)動(dòng)出來(lái)不太容易。另外把陽(yáng)氣調(diào)動(dòng)出來(lái)以后，也會(huì)干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺(jué)特別晚，另外在晚上10點(diǎn)以后，一般狀態(tài)下，肚子也開始是饑餓狀態(tài)，這時(shí)候刮痧，并不利于氣血的運(yùn)行，可能對(duì)治病效果就差了。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

86070次收聽 2021-06-25
多久做一次面部刮痧比較好

面部刮痧一般不是很推薦，其中原因之一，因?yàn)槊娌康难苌窠?jīng)比較豐富，面部的末梢神經(jīng)是最豐富的。另外，面部的血液循環(huán)比較豐富，因此容易出現(xiàn)副作用。如果刮痧過(guò)程中，對(duì)溫度或者是力度掌握不好，就容易面部出現(xiàn)損傷，也可能會(huì)出現(xiàn)留下傷疤這種情況。因此一般情況下，不建議在面部做刮痧。當(dāng)然，還有一個(gè)原因就是面部的皮膚比較薄不適合做刮痧。對(duì)某些疾病，比如三叉神經(jīng)的疼痛或者面神經(jīng)麻痹，如果有風(fēng)寒侵襲經(jīng)絡(luò)引起來(lái)的，也可以適當(dāng)?shù)牟捎眠@種治療方法。但是在采用面部刮痧治療的時(shí)候，一定頻率不要特別高，另外溫度不能特別高，力度不能特別大。多久一次主要看癥狀的嚴(yán)重程度，疾病的嚴(yán)重程度而定，一般3-5天1次就足夠了。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

105910次收聽 2021-06-25
刮痧面部會(huì)不會(huì)加速老化

刮痧的過(guò)程，從現(xiàn)代物理學(xué)的角度來(lái)考慮，刮痧過(guò)程中會(huì)除去面部皮膚的一些角質(zhì)。另外通過(guò)局部的溫度升高，刮痧動(dòng)作會(huì)擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管、小血管，毛細(xì)血管得到擴(kuò)充，增加了面部的血液流量，改善了面部的血液循環(huán)，增加了面部的細(xì)胞代謝，因此面部刮痧不會(huì)加速老化，只會(huì)增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，能夠改善面部的皮膚質(zhì)量。但是面部刮痧也要注意刮痧動(dòng)作的力度以及刮痧油脂的溫度，必須在可以控制的范圍內(nèi)，操作要輕柔，力量不能過(guò)大，否則就會(huì)造成面部皮膚的損傷，甚至?xí)p傷面部的五官，會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

69529次收聽 2021-06-25
月經(jīng)期間可以刮痧嗎
02:53

月經(jīng)期間肯定是可以刮痧的。刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，最近幾年，在保健方面應(yīng)用也比較多，是一種維護(hù)健康的方法。刮痧是用于急性癥狀的處理或者急性疾病的治療。刮痧是為了達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血的這樣功效。刮痧很少會(huì)影響到全身的血液的循環(huán)。刮痧主要是對(duì)于身體局部的經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)行治療，不會(huì)影響全身的血液循環(huán)，所以月經(jīng)期間是可以用刮痧的方法的。另外像受涼，中醫(yī)說(shuō)寒邪侵入人體，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是經(jīng)常用的一個(gè)治療方法。

81526次播放 2021-05-31
刮痧出現(xiàn)紅點(diǎn)說(shuō)明什么
02:23

刮痧以后身體都會(huì)出現(xiàn)紅色的印記，根據(jù)紅色顏色的不同，也能說(shuō)明不同的問(wèn)題。如果刮痧以后出現(xiàn)的痕跡是淡紅色的，說(shuō)明人體內(nèi)的病邪比較輕淺。如果刮很久，顏色充血都不明顯，說(shuō)明人體氣血虛弱，不容易被調(diào)動(dòng)到人體的體表，所以顏色就淡。如果刮痧以后顏色是鮮紅的，說(shuō)明人體內(nèi)有熱血存在。如果是深紅色，說(shuō)明人體內(nèi)的熱毒比較盛。如果出現(xiàn)了紫紅或紫黑，說(shuō)明身體里有寒邪，或者是有瘀血停留。當(dāng)然，刮痧以后出現(xiàn)的顏色深淺，還跟人的體質(zhì)和皮膚特點(diǎn)有關(guān)。有些人的體質(zhì)容易出現(xiàn)重血的顏色，顏色也重一點(diǎn)。

93908次播放 2021-05-10
刮痧后注意事項(xiàng)
02:02

刮痧過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)局部的血管，小的血管擴(kuò)張，局部的血液循環(huán)通暢。另外局部的經(jīng)絡(luò)就會(huì)疏通，同時(shí)各種癥狀、疼痛，就可以迅速的緩解。但是通過(guò)局部的刮痧以后，也會(huì)降低了局部的防御能力，臨床上是用活血化瘀的藥物，通過(guò)改善血液循環(huán)以后，如果活血化瘀藥物用的量大或者過(guò)久，會(huì)有行血耗氣，刮痧也是這樣。刮痧后，局部充血較明顯，局部抵抗力會(huì)下降。這時(shí)要注意不能引起局部的感染，要適當(dāng)?shù)淖⒁饩植科つw的衛(wèi)生。同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾右路蛘吒采w物，防止局部的風(fēng)寒侵襲，或者風(fēng)熱之邪再次侵襲。

106659次播放 2021-05-10
后背癢刮痧有用嗎

后背癢不是因?yàn)榧膊∫鸬模枪勿鹁褪怯杏玫模绻羌膊∫鸬模枪勿鹁蜔o(wú)用。因?yàn)檫@種瘙癢可能是真菌感染，刮痧會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，也不利于病情康復(fù)，還會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)。

59730次瀏覽 2020-11-06
女性胸前出痧的原因

女性胸前出痧的原因會(huì)比較多，而且通過(guò)不同的顏色也可以判斷女性身體中是否有疾病的產(chǎn)生，如果顏色是紅色，那么就可能是由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)青紫色，那么就表明女性身體中濕氣較重。如果是黑色的，就表明寒癥會(huì)比較大。

70437次瀏覽 2019-12-23
刮痧后注意事項(xiàng)

刮痧是比較常見的一種中醫(yī)理療方式，可以幫助身體排毒，不過(guò)刮痧之后有許多事項(xiàng)需要注意。刮痧后要避免著涼，24小時(shí)之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白開水，保證清淡飲食，另外就是不要在原處補(bǔ)刮。

60919次瀏覽 2019-06-19
刮痧的好處和壞處

用紅花油或其他的物質(zhì)在相應(yīng)的穴位進(jìn)行刮痧，有著非常好的預(yù)防感冒的功效，其次它還能夠幫助人體活血化瘀，進(jìn)而能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，加強(qiáng)毒素的排出。但有可能會(huì)使皮膚破損造成感染，還有可能會(huì)出現(xiàn)充血。

68834次瀏覽 2019-06-04
砭石刮痧板是指什么

砭石刮痧板是以砭石作為主要材料的刮痧工具。現(xiàn)在研究證明，砭石有一定的止痛和抗炎的作用，砭石和刮痧的作用結(jié)合在一起，共同起到活血通絡(luò)，治病的目的。歸根到底它是以砭石作為原材料，根據(jù)我們的使用需求，做成不同的形狀的一種刮痧工具。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:54

56830次收聽 2018-04-26
什么是刮痧

刮痧是日常生活中經(jīng)常采用緩解疲勞的家庭療法。雖然刮痧可以避免身體虛弱等一系列的亞健康狀態(tài)，但是刮痧的部位和方式還是有許多需要注意的地方。如果操作不當(dāng)或者刮痧的部位不對(duì)的話很可能對(duì)身體造成損傷。

56650次瀏覽 2018-03-30
刮痧拔火罐有什么好處
01:17

疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、改善氣血、祛風(fēng)散寒、清熱消腫。刮痧拔火罐的好處在于它們通過(guò)對(duì)局部的刺激之后可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。此外，刮痧拔火罐還具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、改善氣血、祛風(fēng)散寒，清熱消腫、祛痰解痙、軟堅(jiān)散結(jié)等作用。通過(guò)刮痧拔火罐的治療手法，可以緩解很多疾病。

54170次播放 2018-03-09
如何刮痧
01:44

刮痧要用專用的刮痧板和刮痧油，配合適當(dāng)?shù)牧Χ龋谔囟ú课环磸?fù)推刮，直到出痧為止，主要起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。刮痧板在人體的特定部位進(jìn)行刮揉后，可以在局部產(chǎn)生一些出血點(diǎn)，可讓風(fēng)寒阻絡(luò)、瘀熱阻絡(luò)的這種現(xiàn)象得到緩解。專家建議，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做，因?yàn)闀?huì)涉及到局部的破損，安全性非常重要。

55428次播放 2018-03-09

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