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刮痧可以減肥嗎

發(fā)布時間: 2018-01-18 65382次播放

周宇副主任醫(yī)師

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一級中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院中醫(yī)科

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刮痧刮出來的痧是怎么回事

首先刮痧它是中醫(yī)的一種療法。它是通過，刮痧板對人體皮膚的刺激，然后達到疏通經(jīng)絡，有祛除寒邪、散寒清熱，活血除瘀的作用。中醫(yī)認為一些外邪從外而入，它會侵襲到人體的體表，從體表侵襲人體，所以刮痧的時候可以使毛孔開泄，在毛孔開瀉的時候就能夠把風寒，和一些火熱的邪氣，通過毛孔驅(qū)散到人體的體外，所以這個刮痧這個痧就能夠使寒邪、熱邪這些外來的邪氣，得到散發(fā)到體外。另外在人體有淤血的的時候，從中醫(yī)來講，宛陳則除之，這句話的意思就是說，有淤血的狀況或者病程比較久，比較陳舊，身體內(nèi)有一些沉積的痰濁、淤血，這樣的人體的代謝的廢物，通過刮痧它有活血除瘀的作用，可以調(diào)氣行血、疏通經(jīng)絡，所以刮出的痧就在這部分病人里頭，出來的就是淤血，或者是陳舊的沉積在體內(nèi)的廢物。從現(xiàn)代醫(yī)學來講，刮痧是一種充血療法，它可以造成皮膚組織，出現(xiàn)毛細血管的破裂，出現(xiàn)滲血，滲血造成局部的炎性反應，通過炎性反應刺激了，人體的免疫系統(tǒng)，來達到治病的目的。

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刮痧不出痧有哪些原因

刮痧不出痧可能見到的因素有，第一個就是，最常見刮的力度可能不夠，因為刮痧的力度直接決定了出痧的程度不同，如果力度很輕淺，出的痕跡就很淺。還有一部分，比如素體比較虛弱的，天生的身體氣血就不足，或者因為大病久病導致了氣血不足，氣血不容易被調(diào)動到體表，這時候刮痧也就不容易出現(xiàn)顏色，另外有的人皮下脂肪比較厚，也就俗話說的皮厚，皮厚的人刮痧的力度，如果相應的不增加，就不容易出現(xiàn)痧痕，痧痕不出現(xiàn)，也就不容易起到刮痧的治療作用，病人表現(xiàn)是不出痧，如果不出痧療效也差，所以要是見到病人，如果形體比較胖，而且皮比較緊致，皮下脂肪又比較厚，相對刮痧的力度就要增強一點，這樣才能出痕。刮痧的顏色能夠直接反映氣血盛衰的狀況，如果身體非常健康，沒有存在瘀堵或者邪毒的情況，刮痧的時候有的時候也不會出痧，因為本身就沒有問題，就不要去刮痧了。這些情況都是經(jīng)常見到的，具體哪一種情況是因人而異的，要具體問題具體分析，如果自己不能判斷，可以找專業(yè)的醫(yī)生進行判斷。

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102330次收聽 2021-07-09
刮痧多久刮一次比較好
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刮痧的頻率是根據(jù)病情來決定的。如果疾病比較輕淺，刮的頻率間隔可以長一點。比如亞健康狀態(tài)的人，身體有一些功能的失調(diào)，但沒有嚴重的器質(zhì)性病變，刮痧的頻率就可以拉的間隔長一點，起到預防保健的作用。如果是新得的病又比較嚴重，像感冒、急性上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病癥，可以1-2天刮一次。如果疾病比較重，比如嚴重的急性腰扭傷、腰疼、背疼等，也要刮的勤一點，重一點。如果病程比較久疾病又不嚴重，每周刮1-2次就行。要注意無病不刮，保護經(jīng)絡組織。

71343次播放 2021-05-10
刮痧有什么好處
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刮痧用刮痧油溫度比較高，用刮痧板來回刮擦皮膚，目的是使不通的經(jīng)絡，通過皮膚的溫度及刮擦的動作，使不通的經(jīng)絡再次通暢。經(jīng)常用于風寒侵襲人體導致經(jīng)絡不暢和經(jīng)絡閉阻而引起的疼痛、發(fā)涼。操作比較簡單，不需要特殊的設備，學起來比較方便，甚至在家庭內(nèi)部就可以進行操作。另外，對于一些風寒引起的疾病效果也比較快，治療比較簡單。還有一個好處是刮痧的費用比較低。所以刮痧的好處，一個是操作簡單，很容易掌握。另外，對于一些疾病見效快，如果操作適當不會出現(xiàn)明顯的副作用。

92756次播放 2021-05-10
女性胸前出痧的原因

女性胸前出痧的原因會比較多，而且通過不同的顏色也可以判斷女性身體中是否有疾病的產(chǎn)生，如果顏色是紅色，那么就可能是由于風寒所導致的，如果出現(xiàn)青紫色，那么就表明女性身體中濕氣較重。如果是黑色的，就表明寒癥會比較大。

70441次瀏覽 2019-12-23
如何正確刮痧

刮痧對于人的身體大有益處，同時還能夠幫助人治療各種各樣的疾病，而想要達到不錯的治療效果，就必須要正確的刮痧。這不光要選擇正確的刮痧工具，同時在刮痧的過程當中還應該注意做好相關的保暖工作，最關鍵的是要找準刮痧的部位。除此以外，刮痧的手法以及相關的力度都是需要注意的地方。

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臉部刮痧的好處以及壞處

面部刮痧可有促進面部血液循環(huán)，改善膚色、使皮損發(fā)生變化的好處，但可能會導致出血點、破潰、損傷、感染。面部刮痧適當?shù)牧Χ瓤梢源龠M面部血液循環(huán)，改善面部膚色，以及皮損的變化。而刮痧作為一種物理刺激治療，可能在局部產(chǎn)生出血點、比較表淺的破潰，如果操作不當就會產(chǎn)生面部損傷，甚至不排除感染的可能。

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刮痧后注意事項有什么

刮痧后皮膚局部會產(chǎn)生破損或者有出血點，所以刮痧后需注意以下事項：第一、避免受風、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質(zhì)較弱的病人在刮痧治療時要注意操作力度。

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55689次收聽 2018-09-29
刮痧有什么弊端嗎

刮痧有一定的適應范圍，有出血傾向、非常虛弱、非常瘦，還有熱性疾病中后期的患者，不建議刮痧治療。有出血傾向的人，損傷會比較明顯，非常瘦弱的人，疼痛的感覺會非常明顯。所以只要選擇正確的方式，針對正確的群體，刮痧是一種非常安全的治療方式。

語音時長 01:22

64779次收聽 2018-04-26
經(jīng)常刮痧對身體的損害

在生活中有許多人超喜歡刮痧，但是不知道大家知道嗎?經(jīng)常刮痧對身體的損害很多，所以刮痧不能過于頻繁，并且刮痧也不能一次多個部位，最好每個部位刮痧時間在3到5分鐘，盡量不要超過20分鐘，長期刮痧對于人體的損傷是嚴重的。

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后背刮痧對婦科有好處

現(xiàn)在很多女性不再選擇做家庭主婦，而選擇了在外打拼，尋找屬于自己的事業(yè)，做知性女人，由于工作壓力大，身體就會受到傷害，這個時候很多人會選擇刮痧，雖然是常用的方法，但是后背刮痧對婦科有好處?相信大家并不了解吧。

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什么是刮痧

刮痧是日常生活中經(jīng)常采用緩解疲勞的家庭療法。雖然刮痧可以避免身體虛弱等一系列的亞健康狀態(tài)，但是刮痧的部位和方式還是有許多需要注意的地方。如果操作不當或者刮痧的部位不對的話很可能對身體造成損傷。

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刮痧后注意事項有哪些
01:40

刮痧后皮膚局部會產(chǎn)生破損或者有出血點，所以刮痧后需注意以下事項：第一、避免受風、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質(zhì)較弱的病人在刮痧治療時要注意操作力度。

55885次播放 2018-03-09
刮痧的作用有哪些
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疏通經(jīng)絡，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，對人體的一些特定部位進行推刮、治療的一種方法。局部刺激可以對人體的氣血運行產(chǎn)生促進作用。刮痧最主要的作用是疏通經(jīng)絡，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，去除瘀滯。既可以用于一些時熱疾病，也可以對一些體內(nèi)虛弱病損產(chǎn)生調(diào)整的作用。

56437次播放 2018-03-09
刮痧的注意事項有哪些
01:46

刮痧前建議患者休息良好，體位舒適，飲用一點溫水，根據(jù)患者反饋，決定手法的輕重。另外要結合患者體質(zhì)，取用不同的位置和經(jīng)絡，可對疼痛的局部進行反復的刮痧治療。但并不是越重、次數(shù)越多、時間越長越好，要結合不同的情況來確定時間，還要有專業(yè)醫(yī)生的指導。

58315次播放 2018-01-18

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