2025-04-21
2025-04-29
簡(jiǎn)醇0蔗糖酸奶減肥可以喝嗎
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)醇0蔗糖酸奶適合減肥期間飲用，酸奶脂肪含量低且有助于腸道蠕動(dòng)，能促進(jìn)體內(nèi)垃圾和毒素排出，不影響減肥效果。若追求快速減肥，可選擇埋線減肥方法。減肥期間應(yīng)控制飲食，避免油膩和熱量高的食物。
1人回答 27人閱讀 2024-10-23 14:00
晚上可以喝安慕希酸奶減肥嗎？
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
晚上用蘋果代替晚飯的話，建議您可以就吃一個(gè)蘋果，如果覺(jué)的蘋果不夠吃，還可以把蘋果放在酸奶里，做酸奶沙拉吃，而且酸奶和蘋果都是不容易發(fā)胖的食物，都是有助于減肥的。
1人回答 10人閱讀 2022-05-27 15:43
吃香蕉拌酸奶減肥嗎？
任娟娟
副主任醫(yī)師
寧波市第二醫(yī)院
晚上用蘋果代替晚飯的話，建議您可以就吃一個(gè)蘋果，如果覺(jué)的蘋果不夠吃，還可以把蘋果放在酸奶里，做酸奶沙拉吃，而且酸奶和蘋果都是不容易發(fā)胖的食物，都是有助于減肥的。
1人回答 23人閱讀 2022-05-11 20:31
2025-04-20
七天減10斤的方法七天酸奶減肥法？
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：沒(méi)有那么快速的七天減掉10斤的方法，而且也不建議這么快速的減肥，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，減肥是一項(xiàng)艱苦而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，合理的控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
1人回答 15人閱讀 2022-05-31 07:46
2025-04-21
