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膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣緩解當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況時，首先需要明確一下具體的原因，然后再確定相應(yīng)的緩解方法，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛首先需要看一下有沒有外傷的因素引起，如果有外傷的因素，首先需要休息制動，嚴(yán)重的可以通過磁共振檢查明確有沒有韌帶半月板損傷的問題，可以進(jìn)行理療，或者是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果排除了外傷的因素，還需要考慮是骨性關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的問題，也需要通過拍片或風(fēng)濕免疫系列的檢查來明確，如果是骨性關(guān)節(jié)炎，一般需要通過非甾體類的抗炎藥物治療，同時也可以結(jié)合理療，如果是風(fēng)濕免疫方面的疾病，可以選擇免疫抑制劑及糖皮質(zhì)激素。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，可以通過藥物治療、固定治療的方式改善。1.藥物治療:出現(xiàn)局部損傷的癥狀后，一般會伴隨嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物，起到消炎鎮(zhèn)痛的目的。2.固定治療:如果損傷的癥狀比較嚴(yán)重，需要通過石膏固定或支具固定的方式緩解。

膝關(guān)節(jié)磨損是能夠晃動膝蓋的。膝關(guān)節(jié)磨損通常指的就是髕骨下的軟骨或者是半月板出現(xiàn)有退行性改變之后，而出現(xiàn)有磨損的情況。如果磨損情況嚴(yán)重，還有可能會導(dǎo)致有膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。但是一般這種情況晃動膝蓋是沒問題的，因為晃動膝蓋對于膝關(guān)節(jié)并沒有負(fù)重磨損的情況。一般引起膝關(guān)節(jié)磨損都是因為膝關(guān)節(jié)負(fù)重，例如是經(jīng)常做下肢的重體力活或者是經(jīng)常做半屈曲狀態(tài)下的體育鍛煉，例如是爬山、上下樓梯、打羽毛球、打籃球、踢足球等這些重體力勞動以及劇烈運動，才容易增加膝關(guān)節(jié)磨損的情況。但是如果在無負(fù)重的狀態(tài)下晃動膝蓋，并不會對膝關(guān)節(jié)磨損有加重的作用。

膝關(guān)節(jié)積液和腘窩囊腫都是因為關(guān)節(jié)積液增多導(dǎo)致。膝關(guān)節(jié)積液是關(guān)節(jié)積液大量積聚于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，而腘窩囊腫是因為積液增多后，多于的關(guān)節(jié)積液順著關(guān)節(jié)間隙進(jìn)入到膝關(guān)節(jié)后方腘窩內(nèi)形成的囊腫腫物，是關(guān)節(jié)大量積液導(dǎo)致的兩種不同疾病。膝關(guān)節(jié)積液治療上主要以局部理療促進(jìn)積液吸收，行關(guān)節(jié)腔穿刺抽吸積液，注入營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物減少積液。腘窩囊腫因為關(guān)節(jié)積液只能流入囊腫內(nèi)而不能回流到關(guān)節(jié)腔內(nèi)，所以導(dǎo)致腘窩囊腫不能自愈。較小囊腫可以臥床休息減輕癥狀，如果較大囊腫一般是需要行手術(shù)切除。

膝關(guān)節(jié)置換會引起大出血的。膝關(guān)節(jié)置換是骨科比較大的手術(shù)，需要去除膝關(guān)節(jié)的一部分骨頭，在操作的過程中，也可能會損傷周圍的血管，從而引起出血情況的發(fā)生。術(shù)后由于骨頭部分被去除，也會出現(xiàn)明顯的滲血，嚴(yán)重的也可能會危及生命。由于膝關(guān)節(jié)置換的創(chuàng)傷比較大，手術(shù)的要求比較高，應(yīng)該去專業(yè)的骨科進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)中以及術(shù)后都要做好積極的準(zhǔn)備，避免損傷血管。如果出現(xiàn)了大出血的情況，應(yīng)該及時地給予輸血治療，以保證身體的血液循環(huán)。術(shù)后按時地進(jìn)行換藥，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，以增強身體的抵抗能力。早期地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，減少關(guān)節(jié)粘連和下肢的血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生。通過規(guī)范和積極的治療，大部分的并發(fā)癥是可以避免的。

膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷是由于強大的扭轉(zhuǎn)力導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題。三是四周以后如果撤除外固定行膝關(guān)節(jié)部位活動時，有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯的彈響，甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖疼痛，活動受限，伴有膝關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)的情況，就需要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，以及修補損傷的半月板，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動。如關(guān)節(jié)有交鎖情況，應(yīng)用手法解鎖交鎖，然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位四周，石膏要妥為塑形，病人可帶石膏下地行走，在固定期間和祛除固定后都要積極的鍛煉股四頭肌，以防肌肉的萎縮。