口腔潰瘍這個(gè)小毛病,幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)。那種吃飯時(shí)突然的刺痛感,喝熱水時(shí)的酸爽體驗(yàn),讓人恨不得立刻擺脫它。但你知道嗎?有些口腔潰瘍可能不只是簡(jiǎn)單的"上火"那么簡(jiǎn)單。
一、普通潰瘍和危險(xiǎn)潰瘍的5個(gè)區(qū)別
1、愈合時(shí)間
普通潰瘍通常7-10天就能自.愈,如果超過(guò)兩周還沒(méi)好,就要提高警惕了。
2、疼痛程度
良性潰瘍會(huì)有明顯痛感,而某些特殊潰瘍可能疼痛感很輕甚至不痛。
3、潰瘍形態(tài)
普通潰瘍邊緣整齊,表面平坦。需要留意的潰瘍往往邊緣不規(guī)則,底部凹凸不平。
4、伴隨癥狀
普通潰瘍一般不會(huì)引起其他不適。如果同時(shí)出現(xiàn)麻木感、牙齒松動(dòng)、淋巴結(jié)腫大等,就要特別注意。
5、復(fù)發(fā)頻率
偶爾發(fā)作是正?,F(xiàn)象,但如果同一部位反復(fù)發(fā)作,就要引起重視。
二、哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)?
1、長(zhǎng)期不愈的潰瘍
超過(guò)兩周沒(méi)有愈合跡象的潰瘍,建議盡快檢查。
2、快速增大的潰瘍
潰瘍面積在短時(shí)間內(nèi)明顯擴(kuò)大,這可能是異常信號(hào)。
3、伴隨其他癥狀
如不明原因的口臭、吞咽困難、聲音改變等,都需要專(zhuān)業(yè)評(píng)估。
4、特定人群
長(zhǎng)期吸煙、飲酒的人群,以及有家族史的人更要提高警惕。
三、預(yù)防口腔潰瘍的實(shí)用方法
1、保持口腔衛(wèi)生
每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期口腔檢查。
2、均衡飲食
保證維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的攝入,避免過(guò)度辛辣刺激食物。
3、調(diào)節(jié)壓力
學(xué)會(huì)放松技巧,保證充足睡眠,避免過(guò)度疲勞。
4、保護(hù)口腔黏膜
避免咬傷、燙傷等機(jī)械性損傷,改正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣。
四、關(guān)于口腔潰瘍的3個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)
1、"潰瘍就是上火"
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,潰瘍成因復(fù)雜,包括免疫、遺傳、創(chuàng)傷等多種因素,不能簡(jiǎn)單歸為"上火"。
2、"潰瘍貼片能治本"
外用藥物只能緩解癥狀,不能解決根本問(wèn)題,反復(fù)發(fā)作需要尋找深層原因。
3、"潰瘍會(huì)傳染"
普通潰瘍不會(huì)傳染,但皰疹性口腔炎等疾病引起的潰瘍具有傳染性。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。雖然大多數(shù)口腔潰瘍都是良性的,但保持警惕、及時(shí)就醫(yī)總是明智之舉。記住,預(yù)防勝于治療,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,才能讓笑容更加燦爛。下次遇到頑固不愈的潰瘍,別猶豫,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助才是正確選擇。