乳腺癌的生存期因人而異，可通過手術、化療、放療等方式治療。乳腺癌通常與激素水平異常、遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式、慢性炎癥等因素有關。
1、激素水平：激素受體陽性乳腺癌患者可通過內(nèi)分泌治療延長生存期，常用藥物包括他莫昔芬20mg/天、來曲唑2.5mg/天、阿那曲唑1mg/天。
2、遺傳因素：BRCA1/2基因突變攜帶者可通過預防性乳腺切除術降低復發(fā)風險，同時配合化療藥物如紫杉醇175mg/m2和卡鉑AUC 6。
3、環(huán)境暴露：長期接觸有害化學物質可能增加乳腺癌風險，建議減少暴露并定期篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過保乳手術或全乳切除術治療。
4、生活方式：健康飲食和規(guī)律運動有助于提高生存率，建議多攝入富含抗氧化物的食物如藍莓、菠菜，每周進行150分鐘中等強度運動。
5、慢性炎癥：慢性炎癥可能促進乳腺癌發(fā)展，可通過抗炎藥物如阿司匹林81mg/天或非甾體抗炎藥控制炎癥，同時結合放療50Gy減少復發(fā)。
乳腺癌患者需注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物如魚類、豆類、新鮮蔬菜，避免高脂肪、高糖飲食。適度運動如散步、瑜伽有助于提高身體免疫力，定期復查和遵循醫(yī)生建議對延長生存期至關重要。