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寶寶夏季容易感冒5個方面輕松應(yīng)對

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夏日三件寶：雪糕冷飲開空調(diào)?？照{(diào)確實(shí)是度過炎炎夏日的最佳拍檔，但一冷一熱往來感冒就容易乘虛而入，讓寶寶防不勝防。夏天寶寶感冒，家長要注意一休二補(bǔ)三就醫(yī)，洗澡衛(wèi)生不能停。

夏天感冒為何高調(diào)上演?

浮瓜沉李在左，冷氣盡開在右看似是人生的最高享受，但是寒熱往來卻也成為感冒偷偷來襲的契機(jī)。對于寶寶來說，過低的室內(nèi)溫度往往就是帶來夏日感冒的幫兇。

夏天炎熱濕潤正是病毒繁衍得紅紅火火之時，寶寶患上病毒性感冒的幾率直線上升。而新入托的寶寶似乎就特別容易成為病毒軍團(tuán)進(jìn)攻的目標(biāo)。

寶寶感冒怎么辦?

1、足夠休息

足夠的休息時間，安靜的休息環(huán)境，合適的室內(nèi)溫度，減少活動量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

2、注意補(bǔ)水，清淡飲食

感冒多喝水并非敷衍的老生常談，而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。

至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點(diǎn)，肉類要少吃一點(diǎn)。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉，可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類，注意多喝水，保持大便的通暢。如果大便比較干，可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)綠豆湯或水，能夠幫助去火。

3、咳嗽高燒要及時就醫(yī)

輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。

BB夏季易感冒 5個方面輕松應(yīng)對

4、注意衛(wèi)生，洗澡不能停

特別是對有發(fā)熱情況的寶寶來說，泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內(nèi)通風(fēng)以及衛(wèi)生，勤洗手以及早晚清潔口腔。

5、對癥巧處理

咳嗽：如果寶寶喉嚨紅腫發(fā)炎輕，則可以讓寶寶喝冰糖川貝燉梨、鹽焗橙子、冰糖燕窩等等，這樣寶寶的咳嗽會慢慢減輕的。

鼻塞：感冒起來鼻塞是最難受的了!緩解寶寶感冒鼻塞的情況可以用熱蒸汽熏以及按摩的辦法。熱蒸汽熏就是準(zhǔn)備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶，然后讓鼻子與熱水瓶保持適當(dāng)距離，讓蒸汽灌到鼻孔里。要注意熱水溫度在50度左右，距離在20里面左右，慎防燙傷寶寶。

除了熱蒸汽熏還可以用按摩的方法緩解鼻塞。用拇指和食指指腹輕輕的從上到下按摩寶寶的鼻翼，每天堅(jiān)持按摩幾次，能減輕鼻塞癥狀。按摩時還可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診