醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：痔瘡初期不是疼痛出血，而是悄悄出現(xiàn)這4個(gè)小信號
關(guān)鍵詞：痔瘡
痔瘡這個(gè)難言之隱，很多人都是等到便血、疼痛才后知后覺。其實(shí)身體早就發(fā)出過預(yù)警信號，只是被我們忽略了。今天就來揭秘那些容易被忽視的痔瘡早期征兆，早知道早預(yù)防！
一、4個(gè)容易被忽視的早期信號
1、肛門潮濕瘙癢
總覺得肛門處濕漉漉的，還伴有輕微瘙癢。這不是簡單的清潔問題，可能是痔瘡導(dǎo)致肛門閉合不嚴(yán)，分泌物刺激皮膚所致。
2、排便習(xí)慣改變
原本規(guī)律的排便突然變得時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)便秘有時(shí)腹瀉。痔瘡初期會影響直腸功能，導(dǎo)致排便節(jié)律紊亂。
3、排便不盡感
明明已經(jīng)排完便，卻總覺得還有殘留。這種不適感可能是內(nèi)痔輕微脫垂造成的錯(cuò)覺。
4、輕微墜脹感
久坐或久站后，肛門有輕微的下墜感。這種不適往往休息后緩解，容易被誤認(rèn)為是疲勞。
二、為什么這些信號容易被忽略？
1、癥狀輕微時(shí)有時(shí)無
早期癥狀往往呈間歇性出現(xiàn)，讓人誤以為是暫時(shí)不適。
2、位置隱.私難以啟齒
肛門部位的特殊性，讓很多人羞于就醫(yī)檢查。
3、與飲食變化混淆
常被誤認(rèn)為是吃了辛辣食物或飲酒后的暫時(shí)反應(yīng)。
三、抓住黃金干預(yù)期
1、調(diào)整如廁習(xí)慣
每次排便控制在5分鐘內(nèi)，避免如廁時(shí)玩手機(jī)。保持每天固定時(shí)間排便。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入，每天保證200克綠葉蔬菜。適量補(bǔ)充益生菌改善腸道環(huán)境。
3、避免久坐久站
每小時(shí)起身活動5分鐘。辦公族可準(zhǔn)備一個(gè)透氣坐墊減輕局部壓力。
4、堅(jiān)持溫水坐浴
每天用40℃左右溫水坐浴10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
四、這些情況要立即就醫(yī)
1、癥狀持續(xù)超過2周
即使沒有明顯疼痛出血，長期不適也要及時(shí)檢查。
2、伴隨體重下降
可能是其他嚴(yán)重疾病的信號，需要進(jìn)一步排查。
3、家族有腸道病史
特別是直系親屬有結(jié)直腸癌病史者更要提高警惕。
痔瘡就像沉默的警.報(bào)器，早期干預(yù)完全可以避免發(fā)展到疼痛出血的階段。記?。侯A(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，別等"菊"部地區(qū)拉響警.報(bào)才后悔莫及！從今天開始，多給肛門一些關(guān)愛吧。