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為啥不能隨便喝茶呢?提醒:茶多酚過量可能猝死,建議了解一下

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:猝死

最近辦公室突然刮起"養(yǎng)生茶風(fēng)",95后小姑娘每天抱著保溫杯泡各種茶葉,直到有天突然心慌手抖被送急診。醫(yī)生一句話驚醒所有人:"茶喝不對,養(yǎng)生變傷身!"這可不是危言聳聽,去年就有大學(xué)生連續(xù)喝濃茶后突發(fā)心律失常的報道。

一、喝茶不當(dāng)?shù)娜蠼】惦[患

1、心臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)

茶葉中的咖啡因會刺激交感神經(jīng),過量攝入可能導(dǎo)致心悸、血壓波動。有研究顯示,單日攝入超過400mg咖啡因(約8杯濃茶)就可能引發(fā)心律失常。

2、消化系統(tǒng)罷工

空腹飲用綠茶等未發(fā)酵茶,茶多酚會與胃酸結(jié)合形成難以消化的物質(zhì)。長期如此容易導(dǎo)致慢性胃炎,出現(xiàn)反酸、脹氣等癥狀。

3、營養(yǎng)吸收受阻

茶中的鞣酸會與食物中的鐵、鈣等礦物質(zhì)結(jié)合。有位素食主義者長期飯后立即喝茶,體檢發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵性貧血,血紅蛋白只剩正常值的一半。

二、這些情況請放下茶杯

1、服藥前后2小時

茶水可能影響抗生素、抗抑郁藥等30多種藥物吸收,降壓藥遇上濃茶還可能引發(fā)低血壓危象。

2、孕期哺乳期

咖啡因可通過胎盤和乳汁傳遞,每天超過200mg可能影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致新生兒躁動不安。

3、空腹?fàn)顟B(tài)

早晨胃里沒有食物緩沖時,茶堿會直接刺激胃黏膜,誘發(fā)胃痛甚至胃潰瘍發(fā)作。

三、科學(xué)飲茶的黃金法則

1、擇時有講究

早餐后1小時喝紅茶暖胃,下午3點(diǎn)喝綠茶提神,晚上6點(diǎn)后改喝普洱熟茶等低咖啡因茶類。

2、濃度要控制

每150ml水投放3g茶葉為宜,沖泡時間不超過3分鐘。肉眼觀察茶湯顏色,以透亮琥珀色為佳。

3、體質(zhì)對號入座

胃寒者適合全發(fā)酵的紅茶,上火體質(zhì)可選綠茶,老年人建議喝陳年黑茶,青少年盡量選擇低咖啡因的花草茶。

四、這些飲茶誤區(qū)你中招了嗎?

1、濃茶解酒

酒精和茶堿雙重刺激反而加重心臟負(fù)擔(dān),解酒應(yīng)該選擇蜂蜜水或維生素飲料。

2、茶垢養(yǎng)壺

茶垢中含重金屬和亞硝酸鹽,紫砂壺建議每兩周用牙膏徹底清洗一次。

3、茶葉久泡

沖泡超過6小時的茶湯會滋生微生物,隔夜茶更是細(xì)菌培養(yǎng)皿。

記住,茶是養(yǎng)生佳品而非萬能藥。有位茶藝師分享經(jīng)驗(yàn):她堅持"三不飲"原則——生病不飲、情緒激動不飲、環(huán)境嘈雜不飲?,F(xiàn)在開始檢查你的茶杯,別讓養(yǎng)生變成健康隱患!

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直腸癌大便出血的特點(diǎn)包括顏色鮮紅或暗紅、血液與糞便混合、出血量不定、伴隨排便習(xí)慣改變以及可能出現(xiàn)貧血癥狀。這些特點(diǎn)有助于早期識別和診斷直腸癌。 1、顏色特點(diǎn):直腸癌引起的便血通常表現(xiàn)為鮮紅色或暗紅色。鮮紅色血液多提示出血部位靠近肛門,暗紅色則可能表明出血部位較高。血液顏色與出血速度和腸道內(nèi)容物的混合程度有關(guān)。 2、混合特點(diǎn):直腸癌患者的血液與糞便往往混合在一起,而不是單純附著在糞便表面。這種混合方式與痔瘡等肛門疾病引起的便血不同,后者通常表現(xiàn)為血液滴落或附著在糞便表面。 3、出血量:直腸癌的出血量可能從少量到大量不等。早期可能僅表現(xiàn)為便紙帶血,隨著病情發(fā)展,出血量可能逐漸增加。大量出血可能提示腫瘤較大或已侵犯血管。 4、排便習(xí)慣:直腸癌患者常伴有排便習(xí)慣的改變,如便秘、腹瀉或兩者交替出現(xiàn)。排便頻率和性狀的改變可能與腫瘤阻塞腸道或刺激腸道蠕動有關(guān)。 5、貧血癥狀:長期慢性失血可能導(dǎo)致貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。貧血程度與出血量和持續(xù)時間有關(guān),嚴(yán)重貧血可能影響患者的生活質(zhì)量和免疫功能。 直腸癌大便出血的護(hù)理應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動。飲食上建議增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜和水果,以促進(jìn)腸道蠕動和軟化糞便。避免辛辣刺激性食物,減少對腸道的刺激。運(yùn)動方面,建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動,如散步、游泳等,以改善腸道功能。保持良好的排便習(xí)慣,避免久坐久站,定期進(jìn)行直腸指檢和腸鏡檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療直腸癌。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經(jīng)能體檢抽血嗎
月經(jīng)期間可以進(jìn)行體檢抽血,但需注意一些事項(xiàng)以避免影響檢查結(jié)果。月經(jīng)期間激素水平波動較大,可能對某些血液指標(biāo)產(chǎn)生干擾,因此建議在月經(jīng)結(jié)束后再進(jìn)行相關(guān)檢查,以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。 1、激素水平波動:月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平變化較大,可能影響血脂、血糖等指標(biāo)的檢測結(jié)果。建議在月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行抽血檢查,以確保激素水平趨于穩(wěn)定。 2、血常規(guī)檢查:月經(jīng)期間失血可能導(dǎo)致血紅蛋白和紅細(xì)胞計數(shù)偏低,影響血常規(guī)結(jié)果的準(zhǔn)確性。若需進(jìn)行血常規(guī)檢查,建議避開月經(jīng)期或在月經(jīng)結(jié)束后復(fù)查。 3、凝血功能檢查:月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落可能導(dǎo)致凝血功能指標(biāo)異常,如血小板計數(shù)和凝血時間變化。建議在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行凝血功能檢查,以避免誤診。 4、感染指標(biāo)檢測:月經(jīng)期間陰道分泌物增多,可能影響感染指標(biāo)的檢測結(jié)果,如白細(xì)胞計數(shù)和C反應(yīng)蛋白水平。建議在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行相關(guān)檢查,以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。 5、特殊項(xiàng)目檢查:某些特殊檢查項(xiàng)目,如腫瘤標(biāo)志物檢測,可能受月經(jīng)周期影響較小,但仍建議咨詢醫(yī)生以確定最佳檢查時間。 合理飲食和適量運(yùn)動有助于維持身體健康,月經(jīng)期間更應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟和綠葉蔬菜,以補(bǔ)充失血造成的鐵質(zhì)流失。同時,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步或瑜伽,有助于緩解經(jīng)期不適,促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累,有助于維持激素水平的穩(wěn)定,為體檢抽血提供更準(zhǔn)確的基礎(chǔ)。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶眼睛腫掛什么科
寶寶眼睛腫可掛兒科或眼科進(jìn)行就診,具體科室選擇需根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和伴隨表現(xiàn)決定。 1、兒科:兒科醫(yī)生是處理兒童常見疾病的首選,尤其是當(dāng)寶寶眼睛腫伴隨發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等全身癥狀時,可能提示感冒、過敏或其他感染性疾病。兒科醫(yī)生會進(jìn)行全面的體格檢查,必要時開具血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查,并根據(jù)結(jié)果制定治療方案,如使用抗組胺藥物緩解過敏癥狀或抗生素治療細(xì)菌感染。 2、眼科:如果寶寶眼睛腫局限于眼部,且伴隨眼紅、眼痛、分泌物增多等癥狀,可能提示結(jié)膜炎、麥粒腫或淚囊炎等眼部疾病。眼科醫(yī)生會通過裂隙燈檢查、眼壓測量等手段明確診斷,并給予針對性的治療,如使用抗生素眼藥水、眼膏或進(jìn)行淚道沖洗等。 3、急診科:若寶寶眼睛腫突然發(fā)生,且伴隨劇烈疼痛、視力下降或眼外傷等情況,需立即掛急診科就診。急診醫(yī)生會迅速評估病情,必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查,如CT或MRI,以排除眼眶骨折、顱內(nèi)病變等嚴(yán)重問題,并及時采取緊急處理措施。 4、皮膚科:當(dāng)寶寶眼睛腫伴隨皮膚紅斑、瘙癢或皮疹時,可能提示過敏性皮炎、濕疹等皮膚問題。皮膚科醫(yī)生會通過皮膚檢查明確診斷,并給予局部外用藥物,如糖皮質(zhì)激素軟膏或抗組胺藥物,同時指導(dǎo)家長注意皮膚護(hù)理,避免接觸過敏原。 5、內(nèi)科:如果寶寶眼睛腫伴隨全身浮腫、尿量減少或高血壓等癥狀,可能提示腎臟疾病或心血管問題。內(nèi)科醫(yī)生會進(jìn)行尿液分析、腎功能檢查及血壓監(jiān)測,并根據(jù)結(jié)果制定治療方案,如使用利尿劑、降壓藥物或進(jìn)行透析等。 寶寶眼睛腫的日常護(hù)理包括保持眼部清潔、避免揉眼、注意飲食均衡及充足睡眠。飲食上可多攝入富含維生素A和C的食物,如胡蘿卜、菠菜、橙子等,有助于眼部健康。適當(dāng)增加戶外活動,避免長時間使用電子產(chǎn)品,減少眼部疲勞。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī),以免延誤病情。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
椎間盤突出吃什么中藥最有用
椎間盤突出可通過中藥調(diào)理緩解癥狀,常用藥物包括獨(dú)活寄生湯、桂枝茯苓丸、補(bǔ)陽還五湯等。 1、獨(dú)活寄生湯:獨(dú)活寄生湯具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎的功效,適用于腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛、麻木等癥狀。該方劑由獨(dú)活、桑寄生、杜仲等藥材組成,每日一劑,水煎服,連續(xù)服用可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫。 2、桂枝茯苓丸:桂枝茯苓丸主要用于活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò),適合椎間盤突出伴有寒濕癥狀的患者。方劑包括桂枝、茯苓、丹皮等,每日兩次,每次6克,溫水送服,有助于緩解腰背酸痛、下肢無力等癥狀。 3、補(bǔ)陽還五湯:補(bǔ)陽還五湯具有補(bǔ)氣活血、通絡(luò)止痛的作用,適用于椎間盤突出引起的慢性疼痛和活動受限。方劑由黃芪、當(dāng)歸、赤芍等組成,每日一劑,水煎服,長期服用可增強(qiáng)體質(zhì),改善局部血液循環(huán)。 4、中藥外敷:中藥外敷也是緩解椎間盤突出癥狀的有效方法,常用藥物包括紅花、艾葉、川芎等,研磨成粉后與蜂蜜調(diào)勻,外敷于患處,每日一次,可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛和炎癥。 5、針灸配合:針灸與中藥聯(lián)合使用可增強(qiáng)療效,常用穴位包括腎俞、腰陽關(guān)、委中等,每周治療2-3次,配合中藥內(nèi)服,可顯著改善椎間盤突出引起的腰腿疼痛和活動受限。 椎間盤突出患者在日常飲食中應(yīng)多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉,如小燕飛、橋式運(yùn)動等,可增強(qiáng)腰背肌力量,減輕椎間盤壓力。注意保持良好的坐姿和睡姿,避免長時間保持同一姿勢,定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
能感覺心臟明顯跳動是怎么了
能感覺心臟明顯跳動可能由生理性因素或病理性因素引起,通常表現(xiàn)為心悸、心跳加速等癥狀。生理性因素包括情緒波動、劇烈運(yùn)動、咖啡因攝入等,病理性因素可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等有關(guān)。治療方式包括調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等。 1、情緒波動:情緒緊張、焦慮或興奮時,交感神經(jīng)興奮性增加,導(dǎo)致心跳加快。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒,避免過度緊張。 2、劇烈運(yùn)動:高強(qiáng)度運(yùn)動后,心臟負(fù)荷增加,可能出現(xiàn)心悸感。運(yùn)動后適當(dāng)休息,補(bǔ)充水分,有助于緩解癥狀。 3、咖啡因攝入:咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心跳加速。減少咖啡因攝入,選擇溫和的飲品如溫水或花草茶。 4、心律失常:可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān),表現(xiàn)為心跳不規(guī)則。藥物治療包括β受體阻滯劑如美托洛爾25mg、鈣通道阻滯劑如維拉帕米80mg,嚴(yán)重時需就醫(yī)。 5、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過多會加快心率??辜谞钕偎幬锶缂讕€咪唑10mg、丙硫氧嘧啶50mg可緩解癥狀,需定期復(fù)查甲狀腺功能。 日常飲食中可增加富含鎂的食物如堅果、菠菜,有助于穩(wěn)定心率;適度運(yùn)動如散步、瑜伽可增強(qiáng)心臟功能;避免熬夜和過度疲勞,保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行心電圖等相關(guān)檢查以明確病因。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
潛伏期尖銳濕疣能治療嗎
潛伏期尖銳濕疣可通過局部藥物治療、物理治療和免疫調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行治療。潛伏期尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒HPV感染引起,病毒在皮膚或黏膜中潛伏,尚未形成可見疣體。 1、局部藥物治療:潛伏期尖銳濕疣可使用外用藥物抑制病毒復(fù)制。常用藥物包括咪喹莫特乳膏5%濃度,每晚涂抹一次、鬼臼毒素酊0.5%濃度,每日涂抹兩次和干擾素凝膠每日涂抹三次。這些藥物通過增強(qiáng)局部免疫反應(yīng)或直接抑制病毒活性發(fā)揮作用。 2、物理治療:對于病毒活躍區(qū)域,可采用物理治療清除潛在感染。常用方法包括二氧化碳激光精確去除感染組織和液氮冷凍通過低溫破壞病毒。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,治療后需注意局部護(hù)理,避免感染。 3、免疫調(diào)節(jié):提高機(jī)體免疫力有助于控制病毒復(fù)制??赏ㄟ^口服胸腺肽腸溶片每日一次,每次10mg或注射干擾素每周三次,每次300萬單位進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。免疫調(diào)節(jié)治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度刺激免疫系統(tǒng)。 4、生活習(xí)慣調(diào)整:保持良好的生活習(xí)慣有助于控制病情。建議避免熬夜、戒煙限酒、保持均衡飲食,多吃富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果和堅果。適當(dāng)運(yùn)動如快走或瑜伽也有助于增強(qiáng)免疫力。 5、定期復(fù)查:潛伏期尖銳濕疣需定期復(fù)查,監(jiān)測病毒活動情況。建議每3-6個月進(jìn)行一次HPV-DNA檢測和醋酸白試驗(yàn),及時發(fā)現(xiàn)病情變化。復(fù)查時應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化,便于調(diào)整治療方案。 潛伏期尖銳濕疣患者需注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲,避免使用公共浴池和馬桶。飲食上可多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜和菠菜,有助于維持皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如游泳或慢跑,可增強(qiáng)體質(zhì)。治療期間需保持良好心態(tài),避免過度焦慮,有助于病情恢復(fù)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用
在一些疾病中,支氣管哮喘屬于相對比較嚴(yán)重的一種疾病,該疾病如果長期發(fā)展下去,會導(dǎo)致患者病情的惡化,對患者來講要多了解一些相關(guān)的知識,生活中要注意做到對癥下藥,那么思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎
阿片類藥成癮者使用濟(jì)泰片會產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎
錯誤的使用藥物可能會產(chǎn)生一些耐藥性,長期大量使用藥物可能會引起中毒,頻繁的使用一個藥品可能會產(chǎn)生依賴性,阿片類藥物成癮的情況在生活中并不少見,那么阿片類藥成癮者使用濟(jì)泰片會產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附
正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多
HIV感染具有著悠久的歷史,曾經(jīng)這個疾病還是讓很多人的生命受到了威脅,讓很多人的生活質(zhì)量下降,可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,可以治療這個疾病的藥品和方法也越來越多,治療的作用也在得到提升,正穩(wěn)的替諾就是比較常見的一個,那么正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多?正穩(wěn)的替諾在市面
舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次
在生活中無論發(fā)生什么疾病,大家都要注意積極的做好相關(guān)的護(hù)理措施,治療疾病的話,大家要注意一下具體的護(hù)理方法,要選擇合適的方式,堅持長期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種疾病,發(fā)生幾率也相對較高,那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補(bǔ)益肝腎
康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情,建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象,建議不要用手去抓撓,要注意調(diào)整好自己的心態(tài),平時更要注意飲食的清淡原則,那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位,每天3-
兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應(yīng)癥是什么
消化不良雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但是卻給患者的健康帶來影響,多數(shù)兒童會出現(xiàn)消化不良的情況,建議要及時的調(diào)理,不然很可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)燒等情況,建議要及時的調(diào)理,藥的話可以服用藥物,那么兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應(yīng)癥是什么?兒童如果出現(xiàn)消化不良的情況,將要及時
全可利副作用有嗎
無論什么時候,人們在治療疾病的時候,都會非常擔(dān)心藥物的副作用的,雖然,有些藥物副作用是比較少的,但是,多少還是會給患者身體帶來一些不適癥狀,全可利這種藥物在我們生活中算是比較常見的了,下面我們來了解一下全可利副作用有嗎?全可利不良反應(yīng):在20項(xiàng)安慰劑對照研究中
安必丁這個藥會與什么藥發(fā)生相互作用呢?
患上了骨關(guān)節(jié)病,必定會給患者帶來很多生活上的不便,做好一些生活上的護(hù)理,對骨關(guān)節(jié)病患者來說也是必不可少的。建議有骨科方面的疾病,大家需要及時的治療,安必丁是可以了解一下。安必丁這個藥會與什么藥發(fā)生相互作用呢?對于您的問題,我們可以從說明書中知道,安必丁藥物相互
諾華制藥董事長離任獲7800萬美元薪酬引股東憤怒
諾華制藥董事長丹尼爾•魏思樂(配圖)2月19日訊瑞士諾華制藥股東對即將離職董事長丹尼爾•魏思樂(DanielVasella)的“黃金告別”感到憤怒,這意味著他在離任后的六年內(nèi),依然可以拿到幾乎與在位時年薪相當(dāng)?shù)?240萬瑞士法郎。魏思樂本周一證實(shí),他離職后將繼續(xù)擔(dān)任諾華制藥的顧問,并同意不向競爭對手透露信息,作為交換,他總共可以拿到7200萬瑞士法郎(約合7800萬美元)的
聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙新項(xiàng)目上馬 曾9年8次陷“環(huán)保門”
“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項(xiàng)目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽(yù)?!甭?lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時代周報記者采訪時如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當(dāng)?shù)鼐用衽e報,并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點(diǎn)名批評。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責(zé)為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍?zhǔn)住?

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