大媽頭暈以為耳石癥，頸動(dòng)脈超聲后，醫(yī)生冒汗：斑塊脫落太危險(xiǎn)！
關(guān)鍵詞：
頭暈是很多人都會(huì)遇到的常見癥狀，但背后的原因可能大不相同。最近遇到一位50多歲的阿姨，長(zhǎng)期頭暈以為是耳石癥發(fā)作，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊已經(jīng)處于危險(xiǎn)狀態(tài)，差點(diǎn)釀成大禍。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)容易被忽視的健康隱患。
一、頭暈背后的"隱形殺手"：頸動(dòng)脈斑塊
1、斑塊形成的危險(xiǎn)信號(hào)
頸動(dòng)脈斑塊早期往往沒(méi)有明顯癥狀，很多人都是在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。但當(dāng)斑塊增大或脫落時(shí)，就可能出現(xiàn)頭暈、視物模糊、一過(guò)性黑蒙等癥狀。這些癥狀常被誤認(rèn)為是疲勞或耳石癥。
2、斑塊脫落的嚴(yán)重后果
脫落的斑塊可能隨血流堵塞腦血管，導(dǎo)致腦梗塞。數(shù)據(jù)顯示，約30%的腦梗塞與頸動(dòng)脈斑塊有關(guān)。這種情況起病急、后果嚴(yán)重，可能造成偏癱、失語(yǔ)等后遺癥。
3、高危人群要特別注意
高血壓、高血脂、糖尿病患者，長(zhǎng)期吸煙者，以及有心血管疾病家族史的人群，都是頸動(dòng)脈斑塊的高危人群。
二、如何識(shí)別危險(xiǎn)的頭暈癥狀？
1、與普通頭暈的區(qū)別
普通頭暈多與體位變化相關(guān)，持續(xù)時(shí)間短。而頸動(dòng)脈問(wèn)題引起的頭暈往往伴隨其他癥狀，如單側(cè)肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等。
2、需要警惕的伴隨癥狀
突然出現(xiàn)的視物模糊、一過(guò)性黑蒙、面部或肢體麻木、言語(yǔ)障礙等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，都可能是頸動(dòng)脈問(wèn)題的警.示信號(hào)。
3、發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間
如果頭暈反復(fù)發(fā)作，且每次持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或癥狀逐漸加重，就要引起高度重視。
三、頸動(dòng)脈檢查的3個(gè)關(guān)鍵方法
1、頸動(dòng)脈超聲檢查
這是最常用、無(wú)創(chuàng)的檢查方法，可以清晰顯示血管壁情況、斑塊大小和性質(zhì)。建議高危人群每年檢查一次。
2、CT血管成像
對(duì)于超聲檢查有疑問(wèn)的病例，可以選擇CT血管成像，能更清晰顯示血管三維結(jié)構(gòu)。
3、磁共振血管成像
無(wú)輻射，適合需要多次復(fù)查的患者，對(duì)軟斑塊的顯示效果較好。
四、預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊的5個(gè)生活建議
1、控制基礎(chǔ)疾病
嚴(yán)格管理血壓、血糖、血脂，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。三高是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高鹽、高脂、高糖飲食，增加蔬菜水果攝入。橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物有助于保護(hù)血管。
3、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)
每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，可以改善血液循環(huán)。
4、戒煙限酒
吸煙會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈硬化。酒精攝入也要控制在安全范圍內(nèi)。
5、保持規(guī)律作息
避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足睡眠。壓力過(guò)大時(shí)學(xué)會(huì)放松，可以通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。
五、已經(jīng)發(fā)現(xiàn)斑塊怎么辦？
1、根據(jù)醫(yī)生建議治療
對(duì)于穩(wěn)定的小斑塊，可能只需要生活方式調(diào)整和藥物控制。高危斑塊可能需要進(jìn)一步治療。
2、定期復(fù)查很重要
即使沒(méi)有癥狀，也要按醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)斑塊變化情況。
3、不要自行停藥
降脂藥、抗血小板藥物等需要長(zhǎng)期規(guī)律服用，突然停藥可能增加風(fēng)險(xiǎn)。
頭暈雖常見，但不容小覷。特別是中老年人和高危人群，出現(xiàn)不明原因頭暈一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。記住，預(yù)防勝于治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢，才能防患于未然。血管健康了，頭暈的煩惱自然就少了。