脫發(fā)是大病的苗頭？醫(yī)生：經(jīng)常脫發(fā)的人，或是體內(nèi)藏了4種疾病
關(guān)鍵詞：脫發(fā)
早上梳頭發(fā)現(xiàn)掉發(fā)量能搓成個小毛球？浴室地漏每周都被頭發(fā)堵?。肯葎e急著換防脫洗發(fā)水，你掉的每根頭發(fā)可能都是身體發(fā)出的健康警.報。當(dāng)脫發(fā)量持續(xù)超過每天100根，很可能暗示著某些機能正在亮紅燈。
一、甲狀腺異常的信號燈
1、甲亢或甲減都會打亂毛囊生長周期
甲狀腺激素就像頭發(fā)工廠的調(diào)度員，過多過少都會導(dǎo)致生產(chǎn)線紊亂。甲亢會讓頭發(fā)變細(xì)軟易斷，甲減則使頭發(fā)干燥脆弱。
2、伴隨癥狀要警惕
莫名心慌、體重驟變、情緒波動大，這些癥狀配上脫發(fā)就要查甲狀腺功能。及時用藥調(diào)節(jié)后，頭發(fā)通常3-6個月能逐漸恢復(fù)。
二、缺鐵性貧血的典型表現(xiàn)
1、發(fā)根供氧不足導(dǎo)致脫落
血紅蛋白就像運輸氧氣的快遞小哥，缺鐵時"快遞"變少，毛囊細(xì)胞最先挨餓。女性因生理期更易出現(xiàn)這種情況。
2、這些細(xì)節(jié)要注意
指甲變脆、眼瞼發(fā)白、爬樓梯氣喘，都是缺鐵征兆。動物肝臟、紅肉配合維C補充效果更好，但別同時喝咖啡茶飲。
三、多囊卵巢綜合征的隱藏癥狀
1、雄激素過高引發(fā)脫發(fā)
這個常見婦科問題會讓女性出現(xiàn)男性型脫發(fā)，特點是發(fā)際線后移和頭頂稀疏。同時伴有月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等問題。
2、檢測和治療很關(guān)鍵
超聲檢查和激素六項能確診，調(diào)節(jié)胰島素抵抗是治療重點。體重減輕5%-10%就能明顯改善癥狀。
四、慢性壓力引發(fā)的休止期脫發(fā)
1、壓力激素讓毛囊提前放假
長期焦慮時，皮質(zhì)醇會迫使頭發(fā)集體進(jìn)入休眠期。通常在壓力事.件后3個月出現(xiàn)大量脫發(fā)，洗頭時尤其明顯。
2、減壓才是治本之策
每天20分鐘正念冥想，保證深度睡眠，補充B族維生素。一般6-12個月能自行恢復(fù)，但持續(xù)高壓可能造成永久性毛囊萎縮。
特別提醒：如果脫發(fā)伴隨這些情況要立即就醫(yī)——頭皮出現(xiàn)斑塊狀禿區(qū)、全身毛發(fā)同時脫落、指甲出現(xiàn)凹陷或縱嵴。記錄每日脫發(fā)量（收集枕巾和洗頭掉發(fā)），給醫(yī)生判斷會更準(zhǔn)確。與其花大價錢買生發(fā)產(chǎn)品，不如先做套200元的體檢，找到根源才能有效解決問題。頭發(fā)是身體健康的晴雨表，照顧好它們就是照顧好自己！