備孕一直不成功，是吃葉酸片影響了排卵了嗎？
關(guān)鍵詞：
從為懷孕做一系列準(zhǔn)備,到成功懷孕之間的時(shí)間,我們稱(chēng)為備孕期!有人備孕很順利,很快就懷上了寶寶,但有人的備孕卻還是長(zhǎng)路漫漫,望不到頭!明明雙方身體都沒(méi)什么問(wèn)題,為什么就是懷不上?會(huì)不會(huì)是吃太久葉酸片影響了排卵?
首先,吃葉酸片并不會(huì)影響排卵!
因?yàn)槿~酸只是維生素,而排卵是在多種激素影響下的行為,維生素并不能干擾這些激素的生成或其他過(guò)程,所以葉酸的增補(bǔ)本身并不會(huì)影響排卵!相反,適量補(bǔ)充葉酸還有助于維持女性的生殖健康,為成功受孕創(chuàng)造有利條件。
那為什么在雙方身體正常的情況下,備孕那么久還是沒(méi)有成功呢?可能有以下幾點(diǎn)原因:
? 排卵確實(shí)出現(xiàn)了異常
但這個(gè)異常并不是葉酸導(dǎo)致的,而是情緒在作怪!研究表明,長(zhǎng)期處于備孕失敗情況下的女性,更容易出現(xiàn)焦慮、緊張等消極情緒,而這些消極情緒會(huì)直接、間接影響到激素的釋放,從而打亂了排卵的節(jié)奏,導(dǎo)致備孕一直不成功。
? 沒(méi)有正確掌握自己的排卵時(shí)間
女性的排卵日期通常是在下一次月經(jīng)前的14天左右,考慮到每位女性的排卵時(shí)間不一樣,所以將包括排卵日在內(nèi)的前5天和后4天,共10天,統(tǒng)稱(chēng)為排卵期。因?yàn)榍》曷炎优懦?所以在排卵期內(nèi)過(guò)性生活,容易受孕,所以排卵期又稱(chēng)為易受孕期。但實(shí)際上,不是每位女性的排卵期都如此規(guī)律,有的人更早,有的人更晚,所以錯(cuò)估排卵時(shí)間也是有可能的!
針對(duì)這種情況,除了基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)(每次排卵后,在孕激素的作用下,女性的基礎(chǔ)體溫可升高 0.3℃～ 0.5℃)、排卵試紙,大家還可以嘗試B超監(jiān)測(cè)排卵,相較于前兩者來(lái)說(shuō),B超監(jiān)測(cè)更加準(zhǔn)確。
但對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間備孕不成功的夫妻來(lái)說(shuō),并不建議精確計(jì)算排卵期來(lái)過(guò)性生活!之所以這么說(shuō),是因?yàn)檫^(guò)度在意排卵期會(huì)導(dǎo)致雙方壓力都很大。對(duì)女性的影響在于排卵異常,對(duì)男性的影響則是可能出現(xiàn)“排卵期勃起功能障礙”無(wú)法正常完成性生活!
這可不是個(gè)例,一項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),很大一部分不育,且知道配偶排卵日期的男性患者,其中約有26.2%的男性,會(huì)在配偶排卵期內(nèi)出現(xiàn)勃起功能障礙,很難順利完成性生活。所以不要太在意排卵時(shí)間,規(guī)律性生活,放松心情, 自然孕育,“好孕”很可能自然而來(lái)。
? 性生活的頻次不對(duì)
無(wú)論是為了提高“命中率”,性生活次數(shù)極為頻繁,還是為了“一擊即中”,養(yǎng)精蓄銳一個(gè)月一次,都是不對(duì)的!
前者,頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致精子大量排出,但因?yàn)榫拥纳伞⒊墒熘芷诒容^長(zhǎng),人體無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生足夠量的精子并同時(shí)獲能,所以這樣做反而讓精子失去了“戰(zhàn)斗力”。
若是恰逢排卵期,缺乏精子的精液進(jìn)入女性體內(nèi),受孕機(jī)會(huì)反而大大減弱。
后者,成年男性如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性行為,精子沒(méi)有排出的機(jī)會(huì),人體的內(nèi)部會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟吞噬或者精子自行降解的機(jī)制,吞噬或自行降解精子,導(dǎo)致精子的質(zhì)量大幅下降。
因此,在備孕時(shí),掌握合適的頻率是關(guān)鍵,具體的次數(shù)要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而定。
當(dāng)然,除了上面提及的,可能的原因還有很多!如果有需要還是要積極尋求醫(yī)學(xué)幫助,尤其是備孕時(shí)間超過(guò)一年的夫妻。
但不管怎么說(shuō),小劑量葉酸補(bǔ)充劑,如0.4mg/片的斯利安葉酸片在備孕過(guò)程中的重要性是不言而喻的!
它能夠幫助備孕女性提前儲(chǔ)備足夠的葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等嚴(yán)重出生缺陷;同時(shí),還能為孕期的健康打下基礎(chǔ),所以在備孕期間,可以放心吃葉酸片,放松心情,等待好“孕”到來(lái)～
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