一到月經(jīng)期就犯痔瘡怎么回事
月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作痔瘡可能與激素水平波動、盆腔充血、便秘加重、局部衛(wèi)生習(xí)慣改變、免疫力下降等因素有關(guān)。
月經(jīng)期孕激素水平升高會導(dǎo)致血管擴張，肛門靜脈叢充血加劇，原有痔瘡病灶易出現(xiàn)水腫和出血。可通過溫水坐浴緩解癥狀，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奧司明等靜脈活性藥物改善循環(huán)。
經(jīng)期子宮增大壓迫直腸靜脈，血液回流受阻誘發(fā)痔瘡發(fā)作。建議側(cè)臥休息減輕壓迫，使用肛泰軟膏等外用藥物緩解炎癥，避免久坐久站。
經(jīng)期前列腺素分泌增加引發(fā)腸道蠕動異常，排便困難會加重痔瘡脫出風(fēng)險。增加膳食纖維攝入，適量服用乳果糖等滲透性瀉劑，保持每日規(guī)律排便。
頻繁使用衛(wèi)生巾可能導(dǎo)致肛門潮濕悶熱，滋生細菌引發(fā)感染。需及時更換衛(wèi)生用品，便后使用智能馬桶沖洗或醫(yī)用棉柔巾清潔，必要時涂抹馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏預(yù)防感染。
經(jīng)期體內(nèi)鐵元素流失降低免疫力，肛門黏膜修復(fù)能力減弱。建議補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物，經(jīng)前一周開始口服槐角丸調(diào)理氣血，避免辛辣刺激飲食。
月經(jīng)期需特別注意肛門護理，每日進行提肛運動增強盆底肌力量，選擇全棉透氣內(nèi)褲并兩小時更換一次。飲食上增加燕麥、火龍果等富含水溶性纖維的食物，經(jīng)期前后各一周每天飲用2000毫升溫水。避免騎行、深蹲等增加腹壓的運動，若出現(xiàn)持續(xù)出血或血栓性痔瘡需及時就醫(yī)。建立月經(jīng)周期健康日記，記錄痔瘡發(fā)作與飲食、作息的關(guān)系，幫助醫(yī)生制定個性化預(yù)防方案。
