頸椎壓迫手臂手指發(fā)麻怎么治療
頸椎壓迫導(dǎo)致手臂手指發(fā)麻可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整及中醫(yī)康復(fù)等方式改善。該癥狀通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、長期姿勢不良、椎管狹窄或外傷等因素引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫；超短波通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)；低頻電刺激能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次，連續(xù)治療4-6周可見效。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可消除神經(jīng)根水腫；甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù)；肌肉松弛劑如乙哌立松緩解頸部肌肉痙攣。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者；后路椎板成形術(shù)多用于多節(jié)段椎管狹窄。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，三個(gè)月內(nèi)避免劇烈活動。
使用符合人體工學(xué)的辦公桌椅，保持顯示器與視線平齊；睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎枕，避免俯臥姿勢；每工作1小時(shí)做頸部后仰、側(cè)屈等放松運(yùn)動。
針灸取風(fēng)池、肩井等穴位改善局部氣血運(yùn)行；推拿手法松解頸部軟組織粘連；中藥熏蒸選用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作，10次為一療程。
日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)，建議進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動增強(qiáng)頸后肌群力量。飲食多補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、蛋黃，限制高鹽食物攝入以防水腫加重壓迫。睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度，可配合熱敷緩解晨起僵硬感。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)握力下降，需及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振。
