當(dāng)涉及到肝臟健康，脂肪肝和酒精肝是兩種常見(jiàn)的疾病。這兩種疾病都可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶(如谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶AST)的水平升高，這是肝臟受損的一個(gè)標(biāo)志。那么，面對(duì)這種情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?接下來(lái)就由四川華西肝病研究所的專(zhuān)家為你講解脂肪肝和酒精肝為主引起的轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦？

1.了解原因

首先，我們需要明確導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的原因。脂肪肝是由于脂肪在肝臟中積累過(guò)多導(dǎo)致的，而酒精肝則是由于長(zhǎng)期過(guò)量飲酒引起的。兩者都可能導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損，從而釋放轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液。

2.生活方式的改變

飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。

限制酒精：對(duì)于酒精肝患者，首要任務(wù)是停止飲酒或至少減少到健康的飲酒量。

增加鍛煉：適量的鍛煉可以幫助減少肝臟中的脂肪積累。

3.醫(yī)學(xué)治療

如果生活方式的改變不能有效降低轉(zhuǎn)氨酶水平，可能需要藥物治療。對(duì)于脂肪肝，可能會(huì)使用藥物來(lái)幫助減少肝臟中的脂肪積累。對(duì)于酒精肝，除了戒酒外，還可能需要藥物來(lái)保護(hù)肝臟和促進(jìn)其恢復(fù)。

4.定期檢查

定期進(jìn)行肝功能檢查，監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平的變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

5.避免肝損傷的因素

避免接觸有毒物質(zhì)，如某些藥物、化學(xué)品等，因?yàn)樗鼈兛赡苓M(jìn)一步損害肝臟。

結(jié)論

脂肪肝和酒精肝是導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的常見(jiàn)原因。面對(duì)這種情況，首先需要明確原因，然后通過(guò)生活方式的改變和醫(yī)學(xué)治療來(lái)應(yīng)對(duì)。重要的是，定期進(jìn)行肝功能檢查，確保肝臟健康。