中醫(yī)如何認識腦埂塞 中醫(yī)中藥治療腎虛

中醫(yī)如何認識腦埂塞

中醫(yī)對腦梗塞的認識，是有一個過程的。早在內(nèi)經(jīng)時期，其實就有類似的記載。當(dāng)時他的疾病，大概叫偏枯，到了金貴的時候，我們就有了中風(fēng)這個病名了。但是在唐宋以前，我們認為這個中風(fēng)的原因，是因為外封，就是外邪。因為正氣虛弱然后外邪直中刻于偏深，然后導(dǎo)致的這么一類疾病。但是隨著，對這個疾病認識的增加，我們發(fā)現(xiàn)它其實有很多，比如說包括飲食，就是情緒這方面的誘因。發(fā)現(xiàn)它并不是外風(fēng)引起的，逐漸引入了內(nèi)風(fēng)的概念，內(nèi)風(fēng)就是因為，臟器失衡然后導(dǎo)致的，一些病因，然后出現(xiàn)的這個癥狀。再往后到了清代，對這個病才有一個完整的，一個認識。認為它是因為陰陽失調(diào)，然后氣血逆亂，然后上沖于腦，后導(dǎo)致了，一個腦脈的一個閉住，或者是，血液腦脈之外出現(xiàn)的疾病。

中醫(yī)中藥治療腎虛

中醫(yī)藥是我國的偉大寶庫，在百姓眼中中藥是純天然的，毒少甚至無毒，這是中藥大的優(yōu)勢所在，中成藥是由中草藥直接加工而成，方便病人服用，在規(guī)定的劑量內(nèi)中藥少，以下是小編為你整理的中醫(yī)中藥治療腎虛，希望能幫到你。

中醫(yī)中藥治療腎虛

畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。

房事過度:中醫(yī)認為腎藏jing，腎jing化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。

頭暈無力失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

哮喘:腎臟有“納氣”的功能。

腰痛:腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。

夜間多尿:一般夜尿次數(shù)在2次以上

頭暈耳鳴:很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

便秘:便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。

腰酸腿痛、尿頻尿急:長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

注意事項

男人腎虛如果不及時治-療的話，可能會影響夫妻之間xing生活。女人腎虛如果不及時治-療的話，可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，臉上長斑等。

腎虛癥狀的十大表現(xiàn):

畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。

房事過度:中醫(yī)認為腎藏jing，腎jing化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。

頭暈無力失眠多夢:腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

哮喘:腎臟有“納氣”的功能。

腰痛:腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。

夜間多尿:一般夜尿次數(shù)在2次以上

頭暈耳鳴:很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

便秘:便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。

腰酸腿痛、尿頻尿急:長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導(dǎo)致腎虛。

注意事項

男人腎虛如果不及時治-療的話，可能會影響夫妻之間xing生活。女人腎虛如果不及時治-療的話，可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，臉上長斑等。

中醫(yī)養(yǎng)腎方 這樣做才是真男人

養(yǎng)腎的方法很多，中醫(yī)也為養(yǎng)腎歸納出了幾種非常有效的方法，只要日常多動一動手和腳就可以了，下面就讓我們一起來看看吧。

中醫(yī)養(yǎng)腎的方法

1、握固

將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。

2、提踵顛足

提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領(lǐng);向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。

3、熱水泡腳

泡腳適宜的時間是每晚7-9時，這是腎經(jīng)氣血衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。

4、用腳后跟健走

健走的好方法是，邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球;前腳落地時，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

5、三元式站樁

兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉.兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。使襠要圓;背略弓形，胸要含，背要拔，使腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法。常做能使腎元充沛、筋骨勁強。

日常養(yǎng)腎方法

一、飲食調(diào)養(yǎng)

怎么養(yǎng)腎?平時生活之中的飲食調(diào)養(yǎng)比較重要。在日常的飲食之中，多加入一些具有護腎養(yǎng)腎功能的食材，如冬瓜，干果、黑芝麻等。另外，也可以采取適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)腎食譜，以收到理想效果。如山藥加大米和白糖，熬制出來的山藥粥，或者是白糖加大米加核桃仁熬制的核桃粥等。

二、生活調(diào)養(yǎng)

腎主朝氣，因此，人們平時不要過多熬夜，而是要盡量早睡早起，讓腎氣充盈，渾身充滿活力。此外，平時還要適量運動，讓身體的器官保持良好的運行狀態(tài)，激發(fā)它們的正常工作功能。當(dāng)秋季到來之后，如果是夫妻之間，對于房事則要盡量保持合理的頻率。因為冬天腎氣收斂，過度縱欲會讓身體受到傷害。

三、物理調(diào)養(yǎng)

對于怎么養(yǎng)腎來說，物理調(diào)養(yǎng)的方法也能讓人們得到比較好護腎養(yǎng)腎效果。比如有些人們采用了護腎按摩法，把雙手按摩起熱，然后用掌心對著腰眼的部位，就是腎所在的身體部位。然后反復(fù)按摩，以兩百次左右為宜。如果有時間的話，可以一天兩次。這樣，也能起到養(yǎng)腎作用。

雖然養(yǎng)腎的方法很多，但是可以肯定的是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是必須的，如果你希望自己的腎可以越來越好，一定要生活的更精致些。