寶寶頭皮出現(xiàn)濕疹能洗頭嗎
寶寶頭皮濕疹可以洗頭，需選擇溫和清潔方式。正確處理方式包括水溫控制、洗發(fā)產(chǎn)品選擇、洗后護(hù)理、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)評估。
使用32-37℃的溫水清洗，過熱會破壞皮膚屏障加重炎癥。沖洗時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免長時(shí)間浸泡導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合。清洗動作需輕柔，用指腹代替指甲揉搓，每日清洗不超過1次。
選用無淚配方的嬰兒專用洗發(fā)露，避免含皂基、硫酸鹽等刺激性成分。pH值5.5-7的弱酸性產(chǎn)品更接近皮膚正常酸堿度。嚴(yán)重濕疹時(shí)可暫時(shí)用清水沖洗，待皮損緩解后再恢復(fù)使用清潔劑。
用純棉毛巾輕輕拍干水分，避免摩擦刺激。3分鐘內(nèi)涂抹醫(yī)用保濕劑如含神經(jīng)酰胺的乳霜，鎖住水分。頭皮滲液明顯時(shí)可局部點(diǎn)涂氧化鋅軟膏，形成保護(hù)膜。
修剪寶寶指甲防止夜間無意識抓傷，可佩戴純棉手套。瘙癢明顯時(shí)可用冷藏后的紗布冷敷，每次不超過10分鐘。衣物選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激。
出現(xiàn)黃色結(jié)痂、膿皰等感染征象需就醫(yī)，可能需外用抗生素藥膏。頑固性濕疹伴脫發(fā)需排除特異性皮炎等疾病。哺乳期母親需排查飲食中過敏原，如牛奶、雞蛋等蛋白攝入。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免空調(diào)直吹導(dǎo)致皮膚干燥。哺乳期母親可適當(dāng)補(bǔ)充亞麻籽油、深海魚等富含ω-3脂肪酸食物。寶寶衣物單獨(dú)清洗并使用陽光暴曬消毒，避免使用柔順劑。觀察記錄濕疹發(fā)作與食物、環(huán)境因素的關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷誘因。急性期可適當(dāng)減少高糖水果攝入，選擇蘋果、梨等低致敏性食物。
