蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-11 20:02 回答了該問題
腰部肌肉韌帶軟組織損傷的情況可以到醫(yī)院檢查一下,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥進(jìn)行治療,一般可以通過熱敷,按摩,紅外線照射等方法治療,幫助改善癥狀。平時需要多注意休息,避免過度的勞累,并且要注意腰部的保暖,避免受涼。飲食上清淡為主,避免辛辣刺激性的食物??梢猿砸恍┬迈r的水果蔬菜。
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