醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
2023-09-21 09:58 回答了該問題
晚上吃月餅可能會發(fā)胖，因為月餅中含有面粉、餡料、糖，以及油，屬于高熱量的食物，并且能快速的升高血糖，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。如果在晚上吃完月餅后立即入睡，不進行其他的運動，會導致多余的熱量存在體內(nèi)，長期晚上吃就可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果偶爾晚上吃一次，通常影響不是很大。
劉長生 副主任醫(yī)師
2023-09-21 09:58 回答了該問題
晚上吃月餅可能會發(fā)胖，因為月餅中含有面粉、餡料、糖，以及油，屬于高熱量的食物，并且能快速的升高血糖，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。如果在晚上吃完月餅后立即入睡，不進行其他的運動，會導致多余的熱量存在體內(nèi)，長期晚上吃就可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果偶爾晚上吃一次，通常影響不是很大。
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