骨折恢復(fù)后期可通過艾灸治療。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。艾灸適用于骨折后期，尤其是在骨折愈合過程中出現(xiàn)局部疼痛、腫脹或活動受限時。通過艾灸的熱效應(yīng)，可以緩解肌肉緊張，改善局部微循環(huán)，促進(jìn)骨痂形成。艾灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免直接灸于骨折部位，以免造成二次損傷。
1、溫經(jīng)通絡(luò)：艾灸通過溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善骨折部位的血液循環(huán)，幫助消除局部淤血和水腫。艾灸時選擇足三里、合谷等穴位，每次灸15-20分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一個療程。注意避免灸至皮膚發(fā)紅或起泡，以免造成皮膚損傷。
2、活血化瘀：艾灸能夠通過熱力作用，促進(jìn)局部新陳代謝，加速骨折部位的修復(fù)。選擇阿是穴、腎俞等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)7天為一個療程。艾灸后需注意保暖，避免受涼，以免影響治療效果。
3、緩解疼痛：艾灸的溫?zé)嶙饔每梢跃徑夤钦酆笃诘木植刻弁?，改善肌肉緊張。選擇陽陵泉、太沖等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)5天為一個療程。艾灸時需注意火候，避免燙傷皮膚。
4、促進(jìn)愈合：艾灸能夠通過改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨痂形成，加速骨折愈合。選擇大椎、命門等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸15-20分鐘，每日1次，連續(xù)10天為一個療程。艾灸后需適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動，以免影響骨折愈合。
5、改善活動：艾灸可以緩解骨折后期的關(guān)節(jié)僵硬，改善活動受限。選擇曲池、外關(guān)等穴位進(jìn)行艾灸，每次灸10-15分鐘，每日1次，連續(xù)7天為一個療程。艾灸時需注意穴位選擇，避免直接灸于骨折部位，以免造成二次損傷。
骨折恢復(fù)后期進(jìn)行艾灸治療時，需結(jié)合飲食調(diào)理和適度運(yùn)動。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，同時補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。運(yùn)動方面可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動、肌肉拉伸等，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。艾灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目操作，確保治療效果和安全性。