李展琛 主任醫(yī)師
2022-06-04 12:30 回答了該問題
建議您采用科學的方法減肥,可以少吃多運動,改變飲食結構,多吃一些富含纖維素的水果蔬菜,還要注意多做有氧運動,比如快走快跑,還有跳高,游泳等,這樣有助于合理減肥,平時還要注意適當的鍛煉身體,增強體質,晚上注意不要熬夜,要按時作息,調整好睡眠。祝您健康,歡迎有問題繼續(xù)咨詢。
學生黨如何快速減肥
1個問答
頑固性肥胖如何快速減肥?
1個問答
如何快速減肥是最快的?
1個問答
如何快速減肥?
1個問答
針灸如何快速減肥?
1個問答
虛胖如何快速減肥?
1個問答
產后到現在一直都很胖(140多斤),產后如何快速減肥?
1個問答
針灸如何快速減肥?
1個問答
如何快速減肥?
1個問答
急需減肥。吃香蕉減肥可靠嗎?如何快速減肥?
1個問答
慢性胃炎有息肉腹瀉怎么辦
1個問答
紅景天會導致經期提前嗎
1個問答
胸口右下角像心絞痛怎么回事
1個問答
肛門尖銳濕疣激光治療需要麻醉嗎?
1個問答
地中海貧血普通體檢能檢查出來嗎
1個問答
吃葉酸能用鹽水服用嗎
1個問答
口腔上顎靠后長出一個凸起的疙瘩
1個問答
更年期會引起腸易激綜合征嗎
1個問答
剛滿月的新生兒能出門嗎
1個問答
孕婦高血糖上火吃什么
1個問答
2022-04-21
2024-09-20
2025-03-26
2022-04-29