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什么是亞健康?日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療?

1人回答 39人閱讀

2022-05-23 13:19

問題描述

什么是亞健康?日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療?

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

2022-05-23 13:22 回答了該問題

亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài)(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離(移)狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。是處于疾病與健康之間的一種生理機(jī)能低下的狀態(tài),亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆,如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群普遍存在六高一低,即高負(fù)荷(心理和體力)、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。

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