蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-24 18:33 回答了該問題
懷孕期間不缺鈣是不需要補(bǔ)鈣的,可以在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充,多吃一些含鈣量豐富的食物,如蝦皮,芝麻醬,奶酪,牛奶,魚蝦,豆制品等,這些食物的含鈣量非常的豐富,可以每天都吃一些,飲食的口味一定要清淡一些,以免引起上火,多喝一些溫開水。
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