腿上的骨質(zhì)增生通常無法完全根治，但可以通過規(guī)范治療有效控制癥狀。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，治療目標以緩解疼痛、改善功能為主。

骨質(zhì)增生屬于慢性退行性病變，關(guān)節(jié)軟骨磨損后，機體通過骨贅形成試圖代償穩(wěn)定性。這種情況下，增生的骨贅本身不會消失，但通過綜合干預(yù)可顯著改善癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片能減輕局部炎癥反應(yīng)；硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復(fù)。物理治療如超聲波、沖擊波能改善局部血液循環(huán)，延緩病情進展。日常需避免爬樓梯、久蹲等加重關(guān)節(jié)負荷的動作，肥胖者需減重以降低膝關(guān)節(jié)壓力。

若增生嚴重壓迫神經(jīng)血管或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形，可能需手術(shù)干預(yù)。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)可去除游離體及增生滑膜；嚴重病例可能需人工關(guān)節(jié)置換。但手術(shù)僅能矯正結(jié)構(gòu)異常，無法逆轉(zhuǎn)退變過程。術(shù)后仍需長期康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能，配合鈣劑如碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)針灸、艾灸等療法對部分患者也有緩解作用，但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作。

建議患者定期復(fù)查骨關(guān)節(jié)情況，天氣變化時注意保暖防潮。飲食可適當(dāng)增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，避免長期過量攝入高嘌呤食物。水中運動如游泳對關(guān)節(jié)負擔(dān)較小，適合作為日常鍛煉方式。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇時需及時就醫(yī)，避免自行使用偏方延誤治療。