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深蹲能加速新陳代謝嗎?

1人回答 25人閱讀

2022-06-22 18:35

問題描述

深蹲可以加快新陳代謝嗎

醫(yī)生回答

徐海林

徐海林 主任醫(yī)師

2022-06-22 18:53 回答了該問題

深蹲可以加快新陳代謝,深蹲不但可以加快身體新陳代謝,還可以起到減肥的作用,除了用深蹲的方式來加快新陳代謝以外,患者也可以通過慢跑的方式來加快新陳代謝,同時平時沒事的時候需要多喝水也可以提高代謝。

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