醫(yī)生回答
高建軍 副主任醫(yī)師
2024-05-09 06:52 回答了該問題
想要改善睡眠去心火，首先患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式來改善睡眠以及去心火，除此之外患者平時(shí)的時(shí)候也可以通過適當(dāng)?shù)腻憻?，也可以有效的改善睡眠的現(xiàn)象，還有患者在飲食方面應(yīng)該多吃一些清淡的食物，盡量不要吃太過油膩的食物以及辛辣刺激性的食物。
高建軍 副主任醫(yī)師
2024-05-09 06:52 回答了該問題
想要改善睡眠去心火，首先患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式來改善睡眠以及去心火，除此之外患者平時(shí)的時(shí)候也可以通過適當(dāng)?shù)腻憻?，也可以有效的改善睡眠的現(xiàn)象，還有患者在飲食方面應(yīng)該多吃一些清淡的食物，盡量不要吃太過油膩的食物以及辛辣刺激性的食物。
怎樣改善睡眠
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