醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-28 06:52 回答了該問題
減肥方法一定要選擇適合自己的，但是大的方向是從控制好飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)開始的，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡的攝入，控制好良好的飲食
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-28 06:52 回答了該問題
減肥方法一定要選擇適合自己的，但是大的方向是從控制好飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)開始的，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡的攝入，控制好良好的飲食
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