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如何瘦大腿

1人回答 19人閱讀

2022-05-24 11:25

問題描述

我整個(gè)人看起來不瘦,但是大腿一直比較粗,減肥也效果不大,想問一下有什么方法可以瘦大腿?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

2022-05-24 11:27 回答了該問題

想要瘦大腿還是得堅(jiān)持鍛煉,但是得注意鍛煉方法,比如說要經(jīng)常進(jìn)行抬腿鍛煉,或者在鍛煉完之后對(duì)大腿進(jìn)行按摩等,這樣可以預(yù)防肌肉的出現(xiàn)。當(dāng)然,如果覺得運(yùn)動(dòng)的效果不是很理想的話,也可以通過大腿抽脂手術(shù)來使腿變細(xì)。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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