醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-25 14:50 回答了該問題
仰臥起坐運(yùn)動的話，對減肥是有效果的，如果肚子上的肉比較多，也可以做仰臥起坐。仰臥起坐會運(yùn)用到腹部的力量，所以只要堅持做仰臥起坐也可以瘦肚子，而且只要每天都堅持下來的話，瘦肚子的效果也比較明顯。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-25 14:50 回答了該問題
仰臥起坐運(yùn)動的話，對減肥是有效果的，如果肚子上的肉比較多，也可以做仰臥起坐。仰臥起坐會運(yùn)用到腹部的力量，所以只要堅持做仰臥起坐也可以瘦肚子，而且只要每天都堅持下來的話，瘦肚子的效果也比較明顯。
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