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普洱荷葉茶能減肥嗎?

1人回答 48人閱讀

2022-05-07 09:31

問題描述

普洱荷葉茶能減肥嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-07 09:33 回答了該問題

普洱荷葉茶是可以減肥的,但是減肥的效果不是特別的明顯,想要減肥首先需要控制飲食,在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物,同時還應該多參加有氧運動。每天有氧運動40分鐘以上,才能夠起到燃燒脂肪的作用。指導意見:

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