郭賢青 副主任醫(yī)師
2022-06-12 15:15 回答了該問題
針灸減肥后易反彈,您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動減肥。建議您平時飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,補充維生素,有利于腸道消化吸收,忌油膩油炸,辛辣刺激性食物和各種膨化的零食餅干,多做體育鍛煉,比如慢跑,跳繩,騎自行車等,堅持運動。
針灸減肥為什么月經(jīng)紊亂?
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