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如何預(yù)防腦血栓形成

1人回答 11人閱讀

2022-05-27 05:42

問題描述

我害怕患上腦血栓疾病,所以想要通過一些方法提前預(yù)防,怎樣預(yù)防腦血栓?

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2022-05-27 05:44 回答了該問題

預(yù)防腦血栓可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進(jìn)行改善,可以吃一些低熱量以及低脂的食物,另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜或者蘋果,能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),有助于降低腦血栓的發(fā)病率。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,要做到早睡早起,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。

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