魏碧荷 主任醫(yī)師
2023-08-22 13:26 回答了該問題
如果患者擁有高血脂的情況,是需要有按照醫(yī)生醫(yī)囑動用許多降脂藥物實(shí)施救治。建議患者平時要留意規(guī)律作息,防止操勞和精神緊張,忌煙忌酒,一般建議低鹽低脂飲食比較好。特別聲明少吃油膩的食物,堅持鍛煉身體,保持情緒穩(wěn)定。平時生活規(guī)律起來,要學(xué)會低鹽低脂飲食、適當(dāng)加強(qiáng)飲水、增加體育鍛煉,少吃脂肪量高的食物,多吃一些水果和蔬菜,少吃一些含糖量高的食物,還有可以服用一些軟化血管、改善預(yù)后、抗血小板聚集的藥物。其次應(yīng)從生活和飲食方面進(jìn)行控制,增強(qiáng)運(yùn)動,每周有氧運(yùn)動5次,每次30分鐘。同時注意控制體重,多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果,多食用清淡食物。首先應(yīng)控制好可控因素,包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。
血脂高,血壓高,怎么樣能有效預(yù)防腦血栓
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