醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-18 21:31 回答了該問題
減肥藥建議效果不大，即使當時有效果但都容易反彈，是藥三分毒，減肥藥都有一定程度的副作用，建議不要盲目服藥，建議規(guī)律的進食，晚上8點以后不再吃東西，每餐必留下/3份量的飯菜。學會挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚測量體重，多走路，泡澡，保持良好姿勢。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-18 21:31 回答了該問題
減肥藥建議效果不大，即使當時有效果但都容易反彈，是藥三分毒，減肥藥都有一定程度的副作用，建議不要盲目服藥，建議規(guī)律的進食，晚上8點以后不再吃東西，每餐必留下/3份量的飯菜。學會挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚測量體重，多走路，泡澡，保持良好姿勢。
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