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三伏天曬太陽是可以去濕氣嗎?三伏天曬太陽能去濕氣嗎

1人回答 26人閱讀

2022-07-14 09:49

問題描述

我平時(shí)挺喜歡曬太陽的,三伏天的時(shí)候不是溫度挺高的嘛,請(qǐng)問三伏天曬太陽去濕氣嗎?

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2022-07-14 09:52 回答了該問題

有一定的促進(jìn)作用。曬太陽在中醫(yī)里面叫曬背,是一種養(yǎng)生方式,曬太陽的時(shí)候,自然界的陽氣進(jìn)入身體,可以為身體進(jìn)行陽氣的補(bǔ)充,加速排出身體中的濕氣、寒氣,有利于身體健康,同時(shí),適當(dāng)?shù)臅裉栠€可以改善抑郁的心情。

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