醫(yī)生回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2022-12-11 08:02 回答了該問題
雞胸肉屬于食物含量比較高的，不適合在早上和晚上吃，中午可以吃，尤其是減肥的患者，在中午吃一定量的雞胸肉要稍微好一點(diǎn)。從雞胸肉本身來看里面的脂肪特別的低，一般都是給運(yùn)動員吃的，可以快速的降低脂肪。將雞胸肉給減肥的人群吃，如果中途沒有吃了，容易使身體的體重反彈，雖然在過程中有一定的減肥，但是一旦反彈了，減肥就沒有意義了，另外對身體的健康也不是很好。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2022-12-11 08:02 回答了該問題
雞胸肉屬于食物含量比較高的，不適合在早上和晚上吃，中午可以吃，尤其是減肥的患者，在中午吃一定量的雞胸肉要稍微好一點(diǎn)。從雞胸肉本身來看里面的脂肪特別的低，一般都是給運(yùn)動員吃的，可以快速的降低脂肪。將雞胸肉給減肥的人群吃，如果中途沒有吃了，容易使身體的體重反彈，雖然在過程中有一定的減肥，但是一旦反彈了，減肥就沒有意義了，另外對身體的健康也不是很好。
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