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三伏天要怎么調養(yǎng)身體?三伏天要怎么調理自己的身體

1人回答 16人閱讀

2022-07-14 09:49

問題描述

最近的溫度比較高,常常會讓人覺得炎熱難耐,三伏天是全年中溫度最高的一段時間,好像也蠻適合調理身體的,請問三伏天怎么調理身體啊?

醫(yī)生回答

任青

任青 主治醫(yī)師

2022-07-14 09:51 回答了該問題

根據(jù)個人實際情況進行調理即可。三伏天是一段高溫炎熱的時間,在三伏天的時候,自然界的陽氣生發(fā),很適合進行體質調養(yǎng),每個人的體質不一樣,有些人還可能有一些病癥,不能一概而論,如果需要進行調理的話,最好是前往正規(guī)的中醫(yī)院,在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行身體調養(yǎng),這樣效果更好。

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