張永生 副主任醫(yī)師
2022-05-14 20:23 回答了該問題
益生菌是活性微生物不能跟會影活性的食物一起吃,抗生素會阻礙益生菌的繁殖從而影響其種群數(shù)量,它們會通過物理吸附將益生菌從腸道內壁吸附下來,排出體外,益生菌還不能喝和茶水一起喝因為茶中含有的鞣酸可以在腸內壁形成一層保護膜,阻礙益生菌的定殖,平時可以適當?shù)腻憻挘岣呱眢w免疫力,平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,不能過度勞累熬夜。
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