李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-07 22:23 回答了該問題
自己推拿減肥的關(guān)鍵方式是順時(shí)針揉胃,這樣能夠加快腸道蠕動,使腸道內(nèi)的廢物排出體外,從因此到達(dá)減肥的后果。平時(shí)特殊注重多吃新鮮菌類和菌類水果,少吃米、面、糖、土豆。但減肥后果并不理想,當(dāng)體內(nèi)大便完整排出后,就不可能再有明顯的減肥效果了。平時(shí)特殊注重多吃新鮮蔬菜和蔬菜水果,少吃米、面、糖、土豆。
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