醫(yī)生回答
邵英 主任醫(yī)師
2024-10-21 16:40 回答了該問題
針對體重為160斤的肥胖者，可以通過合理飲食和增加運動量進(jìn)行減肥。推薦食用高纖維素食物如蘋果、玉米和紅薯等，同時堅持每天跑步。也可以選擇水動力吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓原理將堆積的脂肪吸出，以實現(xiàn)減肥效果。這些方法長期堅持下去，身體會逐漸變瘦。
邵英 主任醫(yī)師
2024-10-21 16:40 回答了該問題
針對體重為160斤的肥胖者，可以通過合理飲食和增加運動量進(jìn)行減肥。推薦食用高纖維素食物如蘋果、玉米和紅薯等，同時堅持每天跑步。也可以選擇水動力吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓原理將堆積的脂肪吸出，以實現(xiàn)減肥效果。這些方法長期堅持下去，身體會逐漸變瘦。
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