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板栗減肥還是增肥

1人回答 12人閱讀

2024-10-23 14:43

問題描述

板栗減肥還是增肥

醫(yī)生回答

熊革

熊革 主任醫(yī)師

2024-10-23 14:46 回答了該問題

板栗通常會導致增肥,因為它含有豐富淀粉,可能引發(fā)脂肪堆積。然而,減肥期間可適量食用,同時采用其他減肥方法如光纖溶脂和穴位埋線減肥。光纖溶脂通過等離子光熱原理溶解脂肪,穴位埋線則通過微創(chuàng)手術促進脂肪燃燒。減肥期間應多喝水,多吃蔬菜水果,促進代謝并避免營養(yǎng)不良。合理搭配飲食與運動,才能達到健康減肥的效果。

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