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板栗減肥還是增肥

1人回答 12人閱讀

2024-10-23 14:43

問題描述

板栗減肥還是增肥

醫(yī)生回答

熊革

熊革 主任醫(yī)師

2024-10-23 14:46 回答了該問題

板栗通常會(huì)導(dǎo)致增肥,因?yàn)樗胸S富淀粉,可能引發(fā)脂肪堆積。然而,減肥期間可適量食用,同時(shí)采用其他減肥方法如光纖溶脂和穴位埋線減肥。光纖溶脂通過等離子光熱原理溶解脂肪,穴位埋線則通過微創(chuàng)手術(shù)促進(jìn)脂肪燃燒。減肥期間應(yīng)多喝水,多吃蔬菜水果,促進(jìn)代謝并避免營養(yǎng)不良。合理搭配飲食與運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健康減肥的效果。

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