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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣越多越好嗎

1人回答 26人閱讀

2023-08-21 18:23

問題描述

骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣越多越好嗎

醫(yī)生回答

王燕

王燕 主任醫(yī)師

2023-08-21 18:36 回答了該問題

骨質(zhì)疏松的患者補(bǔ)鈣,不是越多越好,要講究適度。骨質(zhì)疏松患者,建議每天補(bǔ)充600~800mg的元素鈣。全國流調(diào)的數(shù)據(jù)顯示,正常的成年人飲食一天大概含有400mg左右的元素鈣。而骨質(zhì)疏松的患者,每天至少需要1000mg的元素鈣,額外進(jìn)行600~800mg元素鈣的補(bǔ)充就足夠。如果服用了過多的鈣劑,鈣劑又沒有被吸收,可能會(huì)通過消化道排出體外,進(jìn)而導(dǎo)致便秘的表現(xiàn)。另外,如果長期口服大量的鈣劑,鈣劑又被吸收到血液里,但是本身不需要這么多的鈣,腎小球進(jìn)行濾過,通過尿液排出體外,就可能會(huì)導(dǎo)致泌尿系結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的增加。

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