張楠 主任醫(yī)師
2023-05-08 22:12 回答了該問(wèn)題
充足的維生素D的攝入是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)重要的前提，所以經(jīng)常曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果維生素D缺乏必然會(huì)造成鈣質(zhì)的減少，從而造成骨礦含量的減少，增加骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的幾率，所以骨質(zhì)疏松患者一定要增加維生素D的攝入。體內(nèi)維生素D來(lái)源于兩方面:一方面是食物，另一方面就是來(lái)源于日光照射。而體內(nèi)維生素D的來(lái)源更多的是日光照射，皮膚中含有一種物質(zhì)叫做7-脫氫膽固醇在日光的照射下就可以轉(zhuǎn)化為維生素D，再經(jīng)過(guò)體內(nèi)肝、腎的代謝之后，就可以合成一個(gè)活性的維生素D，活性的維生素D就可以促進(jìn)腸道鈣劑的回收，促進(jìn)腸道鈣劑的吸收之后會(huì)增加骨礦的含量，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補(bǔ)鈣
1個(gè)問(wèn)答
甲減為什么會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松癥
1個(gè)問(wèn)答
骨折跟骨質(zhì)疏松有關(guān)嗎
1個(gè)問(wèn)答
引起骨質(zhì)疏松癥的原因
1個(gè)問(wèn)答
骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果是什么
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺術(shù)后如何防治降鈣素缺乏引起的骨質(zhì)疏松
1個(gè)問(wèn)答
骨質(zhì)疏松和缺鈣的區(qū)別
1個(gè)問(wèn)答
骨質(zhì)疏松不宜吃什么
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
怎么緩解老年骨質(zhì)疏松的疼
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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