骨質疏松癥怎么治療
骨質疏松癥可通過調整飲食、補充鈣劑、使用抗骨質疏松藥物、適度運動、手術治療等方式治療。骨質疏松癥通常由年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長期使用糖皮質激素等原因引起。
1、調整飲食
增加富含鈣質的食物攝入有助于改善骨質疏松癥，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。同時應保證蛋白質的適量攝入，避免高鹽飲食影響鈣的吸收。飲食中還需注意補充富含維生素D的食物，如深海魚類、蛋黃等，幫助促進鈣的吸收利用。
2、補充鈣劑
對于飲食中鈣攝入不足的患者，可在醫(yī)生指導下補充鈣劑。常用鈣劑包括碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。補鈣時應注意分次服用，避免一次性攝入過多影響吸收，同時需配合維生素D使用以提高鈣的吸收率。
3、抗骨質疏松藥物
醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具抗骨質疏松藥物，如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等。這些藥物可抑制破骨細胞活性，減少骨量流失。使用這類藥物需嚴格遵醫(yī)囑，注意用藥時間和方法，定期復查骨密度評估治療效果。
4、適度運動
規(guī)律適度的負重運動有助于刺激骨形成，改善骨質疏松。推薦進行步行、慢跑、太極拳等低沖擊運動，每周3-5次，每次30-60分鐘。運動應循序漸進，避免劇烈運動導致骨折風險。平衡訓練也有助于預防跌倒，降低骨折發(fā)生率。
5、手術治療
對于嚴重骨質疏松導致椎體壓縮性骨折的患者，可考慮椎體成形術或后凸成形術等微創(chuàng)手術治療。這些手術能迅速緩解疼痛，恢復椎體高度。對于髖部骨折等嚴重骨折，可能需要進行內固定或關節(jié)置換手術。術后仍需繼續(xù)抗骨質疏松治療。
骨質疏松癥患者日常生活中應注意預防跌倒，保持居所光線充足，地面平整無障礙物。外出時可使用拐杖等輔助工具增加穩(wěn)定性。定期進行骨密度檢查監(jiān)測病情變化，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。保持積極樂觀的心態(tài)，戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。天氣晴朗時適當曬太陽有助于體內維生素D的合成。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：肩袖損傷算幾級傷殘
