蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-08 20:25 回答了該問題
這種小湯圓如果進(jìn)食過多也會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象,建議平時科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運(yùn)動一小時以上,這樣能量不會過剩,體重就會在正常范圍以內(nèi),建議多飲水,促進(jìn)能量的代謝。
脾胃虛的人容易發(fā)胖嘛
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不來,發(fā)胖,怎么辦?
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吃玉米發(fā)糕會發(fā)胖嗎
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消化不良怎么會發(fā)胖?
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米飯和紅薯哪個更容易發(fā)胖
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長痘痘發(fā)胖?
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即食水果燕麥會發(fā)胖嗎
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甲減會發(fā)胖嗎?
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