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孕期可以吃蘿卜嗎

1人回答 46人閱讀

2023-03-17 18:50

問(wèn)題描述

孕期可以吃蘿卜嗎

醫(yī)生回答

亢曉冬

亢曉冬 主任醫(yī)師

2023-03-17 19:07 回答了該問(wèn)題

懷孕期間可以吃蘿卜。蘿卜得膳食纖維含量比較豐富,可以改善腸道蠕動(dòng)功能,確實(shí)能夠緩解妊娠期便秘癥狀。而且,白蘿卜中的維生素C比較多,可以提高孕婦的免疫功能;胡蘿卜的胡蘿卜素含量豐富,有利于胎兒視力發(fā)育。懷孕期間適當(dāng)?shù)某孕┨}卜是有益的。不過(guò),任何食物都不要過(guò)量進(jìn)食。

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